环球医讯认知障碍

近日发表于《心理药理学杂志》的一项研究显示，使用特定标准化成分的人参果（Ashwagandha）有助于改善记忆并延缓轻度认知障碍（MCI）人群的认知衰退，且在60天的实验期内未出现显著副作用，显示出其在提升即时记忆、一般记忆、工作记忆及空间处理能力方面的显著效果。

菲奥娜·菲利普斯于2022年被确诊为阿尔茨海默症，她的丈夫马丁·弗里泽尔分享了他们面对这种疾病带来的日常挑战。他描述了菲奥娜病情的恶化，以及她如何不再总是认得他是她的丈夫，还曾认为自己被绑架。马丁和菲奥娜合著了一本关于他们与阿尔茨海默症共同生活的坦率回忆录。

研究表明，小腿肌肉较弱可能与认知能力下降和晚年肌肉流失有关，专家建议通过五种有效的锻炼方式增强小腿力量，以提升行走能力、代谢健康和独立生活能力，从而延长寿命。

在纽约州的国家喜剧中心，记忆咖啡馆每月举办活动，邀请患有阿尔茨海默病、痴呆症或其他记忆丧失的人及其护理人员，在互动博物馆中度过时光。这些活动通过喜剧节目和喜剧演员的展品，激发共享的笑声和联系，甚至唤起记忆。研究表明，幽默对生理有许多积极影响，能刺激大脑活动，有益整体健康。

前ITV GMTV主持人菲奥娜·菲利普斯发布了她的回忆录，书中坦诚分享了她被诊断出早发性阿尔茨海默病的经历。她的丈夫马丁·弗里泽尔在她的书出版后通过一段视频向支持者表达了感谢。这本书旨在提高公众对阿尔茨海默病的认识，并为患者及其家属提供安慰。

前GMTV主持人菲奥娜·菲利普斯在与早发性阿尔茨海默病抗争期间，通过丈夫分享了一段罕见的视频留言，感谢粉丝对她新书的支持，展示了她积极面对疾病的态度，并希望通过自己的经历帮助其他患者。

研究表明，大麻素 CBN（ cannabinol ）在治疗与年龄相关的认知衰退和代谢功能障碍方面表现出潜力。通过对 SAMP8 小鼠模型的实验，发现 CBN 能显著改善空间学习和记忆，并增强线粒体功能，这为未来治疗神经退行性疾病提供了新的方向。

一项发表在《神经病学》杂志上的研究发现，空气污染中的细颗粒物（PM2.5）可能通过影响血液中两种物质的平衡，增加患痴呆症的风险。研究在瑞典斯德哥尔摩进行，追踪了超过2500名老年人长达12年，结果显示PM2.5暴露水平的轻微上升与痴呆风险增加70%有关，其中一半风险与体内两种物质的水平变化相关。研究提示空气污染可能通过炎症或其他机制影响大脑健康，强调了清洁空气和健康饮食对预防痴呆的重要性。

流行歌星罗比威廉姆斯在周末的一篇情绪化社交媒体帖子中向粉丝分享了他的父母和岳母健康状况恶化的消息，透露他的母亲因痴呆症已经无法认出他，父亲被诊断出帕金森病，而岳母则同时在与宫颈癌、红斑狼疮和帕金森病作斗争，尽管自己在巡演期间也正遭受病毒困扰，但罗比仍承诺每场演出都会全力以赴。

研究表明，小腿肌肉较弱可能与认知能力下降有关，本文介绍了五种有效增强小腿力量的锻炼方法，包括站立提踵、坐姿提踵、上坡行走、离心脚跟下降和跳绳，这些锻炼有助于提高行走能力、稳定性，并降低受伤风险，从而促进整体健康和长寿。