环球医讯认知障碍

神经科医生阿耶莎·谢尔扎伊博士通过Instagram分享了一项持续20年的ACTIVE研究结果，该研究表明，速度训练（一种同时处理两件事情的计算机练习）可将痴呆症风险降低25%，而记忆训练和推理训练则无显著效果。研究还发现，仅完成初始10次训练而缺少后续强化训练的人未获得益处，强调持续挑战大脑的重要性。

泰国芭堤雅，2026年3月11日，神经科医生 Krittha Puengcharoen 博士在芭堤雅城市外籍人士俱乐部（PCEC）的讲座中，详细阐述了脑雾与痴呆症的区别，指出并非每次记忆失误都意味着阿尔茨海默病，但一旦症状影响日常生活，早期评估至关重要。她强调可逆因素如药物副作用、睡眠呼吸暂停、甲状腺异常等可能引起认知问题，并推荐通过控制心血管风险、地中海饮食、每周150分钟运动、保证7-8小时睡眠等生活方式干预来预防认知衰退。讲座还包含互动认知测试和“大脑体操”演示，旨在帮助外籍人士维护大脑健康。

一位神经科医生通过社交媒体分享了五种能够保护大脑、降低痴呆风险的爱好：跳舞、演奏乐器、学习新语言、玩策略游戏和社交活动。他解释每项爱好如何锻炼大脑的不同区域，并引用研究支持其观点。文章还引用了英国国家医疗服务体系的官方建议，包括均衡饮食、保持健康体重、定期锻炼、限制饮酒、戒烟、控制血压和保持社交活跃等，以全面降低痴呆风险。这些方法简单实用，适合各年龄段人群实践。

英国生物技术公司Neuro-Bio开发的首创性神经退行性疾病候选药物NBP14，在阿尔茨海默病小鼠模型中显示出显著疗效。与Evotec SE、加州大学洛杉矶分校和伦敦国王学院合作的研究表明，经鼻给药6周后小鼠脑内淀粉样蛋白显著减少，14周后认知能力改善至接近正常小鼠水平。该药物靶向一种名为T14的脑化学物质，被认为能中断神经退行性过程，并已获得英国药品和健康产品管理局的‘创新护照’资格，有望进入人体临床试验。

神经学家指出，社交活动逐渐减少是阿尔茨海默病早期的重要信号，通常比记忆问题早数年出现。研究表明，社交孤立者患痴呆症的风险增加25%，且大脑结构已出现可测量的变化，即使认知测试正常。这种退缩常伴随情绪和兴趣的微妙变化，需引起家庭和临床医生的重视。

神经学家指出，在阿尔茨海默病的传统记忆问题症状出现之前数年，患者可能表现出一种早期信号——逐渐退出社交活动。研究表明，社交孤立与痴呆症风险增加25%相关，且可能反映大脑结构的变化。当社交减退伴随情绪改变、兴趣丧失等症状时，风险更高。这一发现有助于早期识别和干预，提醒家人和临床医生关注持续性社交退缩，而非简单地将其归因于性格或衰老。

本文由神经学家分享六项日常习惯以降低痴呆症风险，包括保持身体活动、管理压力、调整饮食、参与社交、进行认知训练以及增强责任感。文章指出，定期运动尤其能保护认知功能，即使携带易感基因者也能受益；压力管理需学会高效应对并减少不必要负担；健康饮食如多吃蔬果、避免加工食品可降低风险；社交活动能缓解压力并提升思维；认知训练通过虚拟现实、健康指导等方式延缓认知衰退；而结构化生活干预计划比自我指导更有效，建议加入团体或寻求专业指导以增强执行力。

这套包含93张闪卡的学习材料系统梳理了认知障碍的核心知识点，涵盖谵妄与痴呆的鉴别、失语症类型（韦尼克、布罗卡、全面性）、遗忘症分类（心因性、器质性、逆行性）、谵妄病因（酒精戒断、电解质紊乱、肝性脑病、尿毒症等）、脑膜炎与脑炎的诊断与治疗、阿尔茨海默病的病理与药物、路易体痴呆与血管性痴呆的特征等，是神经科与精神病学复习的重要参考资料。

本文是Frontiers in Aging期刊上关于阿尔茨海默病分子机制研究专题的社论，概述了阿尔茨海默病作为一种与衰老相关的神经退行性疾病，其病理特征包括β-淀粉样蛋白沉积和tau蛋白过度磷酸化，以及当前治疗手段的局限性，并强调了非药物干预如不同形式体育锻炼的潜在神经保护作用，但至今仍无治愈方法，研究者仍在探索能显著改善患者临床状况的治疗靶点。

米尔谷一座教堂计划为早期至中度痴呆症患者（包括阿尔茨海默病患者）提供日间护理服务，旨在为护理人员提供喘息机会。该项目以阿拉巴马州的“全民喘息”模式为蓝本，每周提供两天，每天四小时的服务，初始容量为15人。随着马林县老年人口预计到2030年将占三分之一的趋势，此类社区护理需求日益增长。该项目得到了市议会、县及马林社区基金会的支持，被视为应对“银色海啸”的小而重要的举措，有望成为其他社区的榜样。