环球医讯干细胞与抗衰老

一项发表在《Nutrients》期刊的综述研究分析了31项针对60岁以上成年人的研究，发现间歇性禁食的"最佳点"可能比许多禁食爱好者假设的要窄。16:8的限时进食计划在体重减轻和改善代谢健康方面表现最佳，能帮助减重同时保持瘦肌肉量；而过于严格的禁食窗口和长时间禁食可能带来负面影响，包括认知功能下降和心血管风险增加。研究建议采取适度的禁食策略，注重蛋白质摄入和抗阻训练，避免多日禁食，以支持整体健康和长寿。

24岁的威尔士女子Caitlin Leggett被诊断出急性骨髓性白血病后，发现与她一直以为的异卵双胞胎姐妹Grace实际上是同卵双胞胎。经过2025年12月的干细胞移植进入缓解期后，2026年5月癌症复发，英国医生表示现有治疗方案难以治愈，因此她和家人计划赴美寻求治疗，费用高达50万英镑。6月2日启动GoFundMe筹款，10日已筹得10万英镑，但13日突发脑出血，15日凌晨在家人陪伴下离世。6月27日，家人暂停筹款并将12.77万英镑善款用于慈善，包括资助癌症护理、白血病研究和纪念活动。

加州大学圣克鲁斯分校研究人员发现，尽管造血干细胞会随年龄增长而衰老，但其产生的多能祖细胞(MPPs)却能有效缓冲衰老影响，使最终形成的血细胞保持正常功能。这项发表在《干细胞报告》的研究表明，老年和年轻MPPs在功能、细胞增殖和线粒体功能方面几乎没有差异，这对骨髓移植安全性提供了重要依据，意味着医生可以更有信心地使用老年捐赠者的骨髓，为血液疾病治疗开辟了新思路，同时也为理解血液系统衰老机制提供了全新视角。

加州大学圣克鲁兹分校研究人员在《干细胞报告》期刊发表的新研究揭示，尽管造血干细胞随年龄增长而老化，但其衍生的多能祖细胞(MPPs)却能保持功能稳定。研究表明，老年和年轻MPPs在移植功能、细胞增殖、线粒体功能及基因表达方面几乎没有差异，仅有126个差异表达基因，远少于造血干细胞的600多个。这一发现表明"母体"细胞可作为缓冲器保护血液免受衰老影响，不仅为理解血细胞生成机制提供了新视角，还确认了骨髓移植的安全性，使医生能更有信心接受年长捐赠者的骨髓，甚至在自体移植中也更为可靠。

本文详细介绍了十种科学验证的日常习惯，这些习惯能够有效减缓人体生物钟，包括策略性限时进食激活自噬、保证深度睡眠和REM睡眠进行神经清洗、进行第二区有氧运动优化线粒体密度、重阻力训练对抗肌肉减少症、转向高抗氧化抗炎全食物饮食、通过热应激进行温度调节、调节慢性压力保护染色体端粒、培养社会融合与社区联系、实践认知新奇维持神经可塑性，以及策略性微量补水和电解质平衡。这些习惯基于细胞生物学、遗传学和表观遗传学最新研究，强调了生活方式选择对生物年龄的决定性影响，帮助读者从内而外保持青春活力。

美国食品药品监督管理局于2026年6月30日批准了Tregzi，这是首个基于调节性T细胞的免疫疗法，用于改善接受异基因造血干细胞移植的成年血癌患者的慢性移植物抗宿主病无生存期。该疗法利用密切匹配供体血液中提取的干细胞和免疫细胞，帮助对抗癌症的同时降低慢性GVHD风险。临床试验表明，接受Tregzi的患者一年内慢性GVHD无生存率达78%，远高于标准移植组的38.4%，严重慢性GVHD发生率仅为12.6%，显著低于标准移植组的44%，充分证实了该疗法的临床益处。

本文深入探讨了Hoda Kotb、Tracee Ellis Ross、Angelina Jolie、Justine Bateman和Jamie Lee Curtis等50岁以上知名人士对衰老过程的积极态度，通过引用多项科学研究揭示了年龄歧视对健康的负面影响，并展示了这些公众人物如何以自信坦然的心态面对自然衰老，强调积极老龄观不仅有助于提升心理健康，还能改善认知功能和身体活力，为社会树立了健康老龄化的正面典范，传递了"衰老是生命历程中的胜利而非悲伤"的核心价值观。

本文详细介绍了10种经科学研究证实对大脑健康和抗衰老有益的食物，包括特级初榨橄榄油、深色绿叶蔬菜、多脂鱼、抹茶、蓝莓、核桃、牛油果、希腊酸奶、姜黄和扁豆。文章解释了这些食物中含有的抗氧化剂、抗炎化合物和营养素如何帮助对抗慢性炎症、支持线粒体功能、减少氧化应激，从而延缓细胞衰老过程。研究显示，这些食物与降低神经退行性疾病风险、改善认知功能、延长寿命等健康益处密切相关。专家强调，虽然这些食物有抗衰老功效，但均衡饮食、减少加工食品摄入才是健康长寿的关键。

剑桥大学科学家利用实验室培养的人脑和脊髓组织，发现了一种阻碍神经修复的隐藏机制，并通过逆转这种生物"刹车"机制，成功恢复了受损神经纤维的再生能力。研究表明，人类中枢神经系统中的神经元在发育过程中会逐渐失去再生能力，但这种能力可以通过阻断特定基因网络重新激活，为治疗脊髓损伤和神经退行性疾病提供了新希望，包括运动神经元疾病和多发性硬化症等过去被认为无法治愈的疾病。

剑桥大学研究人员利用类器官技术构建脑脊髓连接模型，发现调控轴突再生的关键基因"开关"，通过药物林诺孕酮成功促进受损神经纤维再生，为脊髓损伤及运动神经元疾病等神经系统疾病的治疗开辟新途径。这项发表在《细胞报告》的研究证实人类神经元在发育过程中存在再生能力窗口期，且该能力可通过靶向干预重新激活，标志着脊髓损伤治疗从"不可逆"向"可修复"理念的重大突破，全球1500万脊髓损伤患者因此迎来新希望。