五种天然食物可刺激“Ozempic激素”——无需药物
本文介绍了五种天然食物，这些食物能够自然地刺激GLP-1激素的分泌，从而帮助控制食欲和体重，无需依赖药物。
环球医讯健康研究
- 导致大便粘稠的原因本文探讨了导致大便粘稠的各种原因，包括饮食、胆管问题、胃肠道疾病以及内出血等，并提供了管理和预防粘稠大便的建议。
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- 顶级医生揭示每日三种食物可预防肠癌一位顶级医生在Instagram视频中详细介绍了三种日常食物，这些食物可以显著增加纤维摄入量，从而帮助预防肠癌。医生建议的组合包括每天食用开心果或杏仁、覆盆子、冷冻豌豆、鹰嘴豆等高纤维食物。
- 新研究揭示念珠祈祷与现代冥想在心理健康益处方面不相上下一项新的国际研究表明，古老的天主教祈祷实践——念珠祈祷可能提供与东方启发的冥想技术相当的心理健康益处。这项研究还挑战了对传统实践的一些假设，揭示了2025年实际上是谁在念珠祈祷。
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- 英国热浪可能导致本周末600人死亡，伦敦风险最高随着英国各地气温飙升，健康专家警告称，正在进行的热浪可能变得致命，特别是对脆弱群体。一项新研究估计，本周末可能有近570人死于与高温相关的疾病。
- 孕妇在怀孕期间使用电子烟比吸烟暴露的有毒化学物质更少一项由伦敦圣乔治城市大学科学家领导的新研究发现，与吸烟相比，孕妇在怀孕期间使用电子烟时暴露的有毒化学物质水平更低。这项研究对140名孕妇进行了调查，并分析了她们尿液中的尼古丁和有害物质。
- 英格兰所有新生儿将接受DNA检测以评估疾病风险根据英国国民医疗服务体系（NHS）的未来十年计划，英格兰所有新生儿将接受DNA测序，以评估他们患数百种疾病的风险。该计划旨在通过预测和预防疾病来减轻医疗服务的压力。
- 一项大规模新研究揭示每天喝黑咖啡对人们的影响一项新的大规模研究表明，每天喝黑咖啡与较低的全因死亡风险相关。研究人员发现，每天喝一杯黑咖啡的人比不喝咖啡的人死亡风险低16%，而喝2-3杯的人死亡风险更低。然而，加入奶或糖则会抵消这些益处。
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