睡眠科学：周末多睡两小时可缓解青少年焦虑
一项新研究发现，青少年在周末多睡最多两小时可以减少焦虑症状，但如果超过这个时间，焦虑症状反而会增加。这项研究将在2025年的SLEEP年度会议上展示。
环球医讯健康研究
- 2025年世界卫生大会颁发“李钟郁公共卫生纪念奖”2025年“李钟郁公共卫生纪念奖”在世界卫生大会上颁发给海伦·里斯，以表彰她在公共卫生领域的杰出贡献和对全球健康公平的不懈追求。
- 非侵入性电极刺激为部分瘫痪的脊髓损伤患者带来希望新加坡的一项新研究使用非侵入性电极刺激和机器人步态训练，帮助脊髓损伤患者改善行动能力。初步结果显示，该疗法能够提高患者的步行速度和质量。
- 经常吃西瓜对身体有什么好处西瓜不仅是一种美味的水果，还具有很高的水分含量，有助于补充体液、维持电解质平衡、提供多种维生素和矿物质，并且富含抗氧化剂。经常食用西瓜可以支持整体健康。
- 微生物学家建议每天清洗胡须，因为有报告称“胡须比厕所还脏”一位微生物学高级讲师敦促所有男性保持胡须清洁，因为有报告称一些胡须中的细菌数量甚至超过了普通厕所。专家解释了胡须为何容易滋生细菌，并提供了如何保持胡须卫生的建议。
- 微生物学家建议每天清洗胡须，因为有报告称胡须比马桶更脏一位微生物学高级讲师建议所有男性保持胡须清洁，因为有报告称一些胡须中的细菌数量超过了普通马桶。胡须提供了一个温暖、潮湿的环境，有利于微生物生长。
- 年轻人群中罕见的阑尾癌发病率上升一种曾经极为罕见、主要发生在老年人身上的阑尾癌，现在在30多岁和40多岁的人群中越来越常见。研究发现，1970年代以后出生的人群中，阑尾癌的发病率增加了三到四倍。
- 年轻一代中盲肠癌发病率上升，新研究揭示一项新研究表明，盲肠癌在年轻一代中的发病率显著上升，尤其是30至40岁的人群。这引发了专家们的关注和探讨，试图找出背后的原因。
- 自然灾害可能正在塑造婴儿的大脑一项新研究表明，气候灾害不仅会破坏家园、中断电力和迫使居民撤离，还会对在这些灾害期间怀孕的妇女所生孩子的脑部发育产生影响。研究发现，这些孩子的大脑基底节部分显著增大，这可能对其行为产生负面影响。
- 明星引领的跑步俱乐部成为新潮流，有望引发新的健康运动音乐家如Travis Barker和Jelly Roll等发起的跑步俱乐部吸引了成千上万的粉丝参与，这种现象可能通过社会传染效应激励更多人过上更健康的生活。
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