环球医讯健康研究

尽管新冠疫情的直接威胁已经减弱，但其长期影响仍然令人担忧，尤其是对那些在疫情期间怀孕的女性。一项由威尔康奈尔医学院、罗切斯特大学医学中心、犹他大学健康中心和路易斯安那公共卫生研究所领导的研究表明，怀孕可能降低患长期新冠的风险。

研究表明，怀孕可能保护女性免受长期新冠的影响，间歇性禁食比每日热量限制更有效地减肥，公众对酒精与癌症关联的认识也在提高。

一项新研究表明，火星尘埃中含有的硅酸盐、砷和高氯酸盐等化合物可能对未来的火星探险者造成健康危害，长期暴露可能导致慢性呼吸问题、甲状腺疾病等问题。

本文介绍了九种高蛋白水果，包括葡萄干、番石榴、百香果、鳄梨、菠萝蜜、石榴、杏子、黑莓和橙子，这些水果不仅美味可口，而且富含蛋白质和其他营养成分，有助于增肌和减肥。

一项由芬兰于韦斯屈莱大学的Eero A. Haapala博士领导的研究发现，儿童时期过度使用屏幕与青少年时期的抑郁和压力症状有显著关联。研究跟踪了187名6至9岁的芬兰儿童长达八年，结果显示，早期高屏幕暴露的孩子在青少年时期表现出更大的心理困扰。研究还发现，每天使用屏幕超过五小时的青少年，尤其是使用移动设备超过两小时的青少年，更容易出现心理健康问题。

密歇根大学的一项新研究表明，睡眠障碍如睡眠呼吸暂停可能会加剧女性的行动问题，导致生活质量下降。该研究还指出，睡眠质量差会影响神经系统，进而影响平衡、协调和步态。

一项由巴塞罗那全球健康研究所（ISGlobal）领导的新研究发现，儿童在早期和中期暴露于较高水平的空气污染会导致关键脑区之间的连接减弱，这可能影响大脑发育和认知功能。

一项新研究表明，长期暴露于火星尘埃可能对宇航员的健康造成危害，引发慢性呼吸系统和甲状腺问题。火星尘埃中含有有毒化合物如高氯酸盐、二氧化硅和重金属，这些物质可能进入血液。研究人员呼吁在人类任务开始前开发防尘和过滤技术。

5-羟色氨酸（5-HTP）是一种氨基酸，可以通过补充剂形式摄入。本文探讨了5-HTP在提升情绪、改善睡眠、减轻疲劳、支持体重管理和提高睡眠质量方面的潜在益处，并讨论了其剂量、安全性和副作用。

一项研究发现，孕前和孕期使用大麻与孕早期恶心和呕吐症状的增加有关，特别是每日使用者的风险最高。这项研究强调了对孕妇进行教育和提供适当治疗的必要性。