不规律的睡眠模式可导致血压升高
弗林德斯大学的一项新研究发现，即使是轻微的睡眠时间变化也会显著增加高血压的风险，尤其是对超重的中年男性。研究表明，频繁改变睡眠时间会扰乱人体的生物钟，从而导致高血压等健康问题。
环球医讯健康研究
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