环球医讯健康研究

瑞士日内瓦大学医学院精神科与Synapsy心理健康神经科学研究中心团队发现，大脑类淋巴系统（负责清除脑内废物的网络）早期功能障碍可能是精神病症状出现的关键易感因素。研究聚焦22q11.2缺失综合征（一种患精神病风险高达30-40%的遗传疾病）患者，通过纵向影像数据重新分析，发现携带该缺失的个体从儿童期起类淋巴系统功能即显著异常，而后续发展为精神病症状的亚组中，该系统随发育而增强的正常进程并未出现。同时，类淋巴系统效率越低，海马体中兴奋性与抑制性信号越失衡，提示神经毒性机制与精神病之间存在关联。研究成果发表于《生物精神病学：全球开放科学》。

一项由耶鲁大学研究人员领导的新研究发现，衰老并不一定意味着不可避免的衰退，许多老年人实际上通过持有关于衰老的积极心态，改善了认知和身体健康。研究分析了超过1.1万名65岁以上成年人十几年的数据，发现近半数参与者在一段时间内表现出认知能力、身体表现或两者的可测量改善，且这些改善与人们对衰老的看法密切相关。研究挑战了衰老是逐渐失去功能的传统观点，表明晚年也可能包含健康和功能的重要增益与恢复。

本文由两位医学专家总结出七种常见但容易被忽视的不良习惯，这些习惯与焦虑、记忆力减退以及长期的认知能力下降密切相关。包括慢性睡眠紊乱、经常大量饮酒、长期压力、持续多任务处理、社交孤立、久坐不动以及缺乏脑力刺激。专家指出，这些错误会干扰大脑清理代谢废物、损害神经递质系统、升高应激激素、导致认知疲劳、减少脑血流并降低认知灵活性。文章建议通过改善睡眠卫生、减少饮酒、管理压力、专注单任务、保持社交活动、增加运动和进行益智活动来保护脑健康。

怀孕期间大脑会发生重大重塑，这并非退化而是适应性变化。研究表明，早孕期激素调节开启神经可塑性窗口，晚孕期灰质体积减少但功能精细化，产后通过亲子互动和荷尔蒙继续重塑，这些变化可延续数年。科学家强调，“孕脑”现象并非认知衰退，而是大脑为育儿功能重新优化配置资源，是一种健康的生理适应。

本文详细解释了如何区分焦虑引起的胸痛和需要紧急医疗干预的心脏问题。文章指出焦虑性胸痛通常持续10-20分钟，伴随胸闷、压迫感，可通过深呼吸或放松技术缓解；而心脏性胸痛常在活动时加重，疼痛可放射至左臂、下巴或后背，并伴有冷汗、恶心、严重气短等症状。文中还介绍了胸痛的常见类型（肌肉骨骼、心脏、胃肠道、焦虑相关），以及何时应紧急就医（如疼痛持续超过15分钟、活动时加重、伴有晕厥等）。此外，文章提供了管理焦虑性胸痛的方法，包括放松技巧、规律运动、认知行为疗法（有效率70%-80%）和药物（如SSRI需4-6周起效）。最后强调，关键区别在于时间、诱因和伴随症状，遇到胸痛应优先排除心脏问题。

日内瓦大学研究团队发现，大脑的类淋巴系统（负责清除代谢废物的网络）在早年功能异常可能是导致精神病易感性的关键因素。通过对22q11.2缺失综合征患者（其精神病风险高达30-40%）的长达二十多年的纵向影像数据重新分析，团队观察到该系统中水分子扩散的异常，且那些最终发展出精神病症状的个体，其类淋巴系统效率并未随发育正常提升，同时海马体中兴奋性与抑制性神经递质失衡加剧。这项发表在《生物精神病学：全球开放科学》上的研究提示，类淋巴功能障碍可能通过炎症或神经元过度兴奋增加大脑对精神病的脆弱性，为早期干预提供了新靶点。

大脑出现问题时，身体会以多种特定方式发出信号。本文详细介绍了需要紧急就医的突发症状（如中风、脑出血的BEFAST识别法）、非普通头痛的危险模式、记忆力问题与正常衰老的区别、执行功能（计划、专注、灵活性）下降的表现、人格和行为改变、身体运动异常以及睡眠障碍（如REM睡眠行为障碍）作为早期预警信号。文章还说明了就医时的检查流程，包括神经系统检查和影像学检查，强调及时识别的重要性。

大脑与行为研究基金会（BBRF）宣布，在WoodNext基金会的支持下，将向10位资深科学家颁发100万美元的杰出研究者资助金，用于研究抑郁症、自闭症谱系障碍、创伤后应激障碍、双相情感障碍、精神分裂症、可卡因使用障碍和慢性大麻使用等关键心理健康挑战。这笔资金来自WoodNext基金会五年500万美元承诺的第三年，旨在支持突破性的神经生物学和行为科学研究，为预防、诊断和治疗开发新方法。受助者来自美国及国际顶尖研究机构，由BBRF科学委员会选拔，研究项目涉及睡眠与昼夜节律、神经发育、记忆机制、神经内分泌等多个前沿领域。

美国最常见的慢性肝病病因已不再是酒精或肝炎，而是代谢功能障碍相关脂肪性肝病（MASLD），俗称“脂肪肝”。估计近三分之一的美国成年人患有此病，糖尿病患者中比例高达50%至70%。该病通常无症状，但可发展为肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。MASLD也是一种全身代谢疾病，患者死于心血管疾病的风险高于肝衰竭。由于缺乏常规筛查，许多人直到出现严重并发症才被诊断。研究发现，体重减轻7%~10%可显著改善肝脏健康，控制血糖、血脂和增加运动同样有效。专家建议有糖尿病、高血压、高甘油三酯或中心性肥胖的人群同时检查心脏和肝脏。

加州将于2026年5月23日再次设立GM1神经节苷脂累积病宣传日，这是一种罕见且致命的遗传病，多数患儿在2至4岁间死亡。来自托伦斯的医生戴维·劳与妻子维娜·西森-劳亲身经历了这一悲剧——他们的女儿维奥莱特2019年出生，18个月后出现发育迟缓，2021年确诊婴儿型GM1，虽参与临床试验但无法逆转损伤，最终于2023年去世。劳医生此后投身公益，加入Cure GM1基金会，推动将GM1检测纳入新生儿筛查，并呼吁立法支持，以期尽早干预、研发酶替代疗法等实验性治疗，避免更多孩子因诊断延误而失去生命。