五种“强力”水果在花园中种植可减少炎症
研究表明，增加水果摄入量可以帮助减少体内的炎症。本文介绍了五种可以在花园中种植的水果，这些水果具有抗炎特性，有助于减轻炎症。
环球医讯健康研究
- 健力士真的“有益健康”吗？健力士啤酒作为一种广受欢迎的饮品，其健康益处一直备受争议。本文通过研究和专家访谈，探讨了健力士啤酒的营养成分、潜在好处以及其对健康的负面影响。
- 健康加工食品的真相本文探讨了所谓的健康加工食品可能并不如其宣传的那样营养丰富，并揭示了这些食品在加工过程中如何失去其营养价值，以及如何避免被营销手段所迷惑。
- 你是否足够频繁地清洗水瓶？每次从水瓶中喝水时，都会在瓶内留下细菌，这些细菌会在一天内繁殖到数百万。科学家们提出了一些方法来解决这个问题。
- 医学教育中多元化急剧下降，警告称DEI打压产生“寒蝉效应”自最高法院2023年禁止种族因素在大学录取中的使用后，医学院中代表性不足群体的入学人数急剧下降。教育和卫生专家担心，特朗普政府对多元化、公平和包容（DEI）计划的打压将进一步恶化这一情况，即使是在已经多年应对种族意识录取禁令的加利福尼亚州。
- 青少年心理健康症状与使用多种尼古丁产品的关系一项国际研究发现，有内化心理健康症状（如焦虑、抑郁）的16至19岁青少年更可能使用多种尼古丁产品，特别是电子烟。这项研究还揭示了疫情及其后续影响在这一关系中的作用。
- 迷走神经与身心连接本文探讨了迷走神经在调节焦虑和抑郁方面的重要作用，以及如何通过自然方法增强迷走神经功能以促进身心健康。迷走神经影响着心脏、血压、呼吸、消化等众多生理功能，其强度（迷走张力）是整体健康的指标。
- 研究发现，新冠疫情恶化了母亲和婴儿的出生结果南卡罗来纳大学的研究人员发现，新冠疫情期间怀孕的女性、感染中度至重度新冠病毒的孕妇以及在孕晚期感染新冠病毒的孕妇更有可能出现不良的围产期结果，如低出生体重、早产和新生儿重症监护病房（NICU）入院。
- 科学告诉你何时服用维生素B12以获得最大能量本文探讨了维生素B12的最佳服用时间，以及其对能量提升、神经功能和红细胞形成的重要性。同时，文章还提供了关于如何避免与其他药物相互作用和识别缺乏症状的建议。
- 脂肪肝疾病的五大严重原因脂肪肝疾病已成为美国最常见的肝脏疾病之一，影响着约四分之一的美国人。本文探讨了导致脂肪肝的主要原因，包括过量糖分摄入、久坐生活方式、睡眠不足、肠道微生物失衡以及某些药物的影响，并提供了预防和治疗建议。
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