环球医讯健康研究

本文是1969年3月31日发表在UCSF《突触》报上的文章重印，作者E.富勒·托里探讨了技术革命对医学和人类社会的深远影响，包括机器控制心智、隐私侵犯、宗教与伦理的缺失，以及医生在科技发展中的责任。文章指出，科技进步本身无善恶，关键在于如何运用，但人类若不能及时驾驭技术，将面临文明与灾难的赛跑。托里呼吁医生主动参与讨论，引导公共政策，防止技术沦为失控的怪物。

科学家终于破解了金鸡纳树如何合成奎宁等药用生物碱的百年谜题，发现了关键酶，为可持续生物技术生产这些药物开辟了新途径，有望替代传统从树皮中提取的方法。

本文探讨大型制药公司搁置的候选药物，指出这些药物可能成为罕见病患者的突破性疗法。通过辉瑞与儿童肿瘤基金会合作，将搁置的癌症药物授权给SpringWorks疗法公司，最终成功开发出Gomekli药物，并促使默克以34亿美元收购SpringWorks的案例，说明建立搁置药物市场化和合作机制的重要性。文章估计超过5000种候选药物因非安全或疗效原因被搁置，如果能够有效匹配资源，不仅能造福患者，还能创造巨大商业价值。

本文介绍了一种售价仅2英镑的韩国传统发酵食品——泡菜，它富含益生菌和活性物质，可通过减轻氧化应激、调节免疫、降低炎症、维持细胞平衡和改善肠道菌群来延缓衰老；同时因其低热量特性，有助于控制体重和促进减肥。文章还提供了泡菜的多种吃法（配米饭、面条、早餐、三明治、汉堡、沙拉）以及自制食谱，适合关注健康和抗衰老的人群。

诺伯特·恩杰卡博士出生于世界结核病日，他一生致力于抗击结核病，特别是耐药结核病。他从刚果（金）来到南非，在种族隔离时期辗转偏远诊所，最终成为南非结核病防控负责人。他推动社区化治疗、引入新药贝达喹啉，使南非耐药结核病治愈率大幅提升，治疗周期从18-20个月缩短至6个月，并影响了全球结核病治疗指南。本文通过他的成长与职业历程，展现了一个医生如何改变公共卫生格局。

随着GLP-1类减肥药（如诺和诺德的Wegovy和礼来的Zepbound）使用量激增，超过1/8的美国成年人正在服用此类药物，但专家强调药物并非万能，必须结合健康饮食、规律运动、充足睡眠和压力管理等生活方式改变，才能最大化减重效果并减少副作用。具体建议包括每餐摄入20-30克蛋白质、每周150分钟有氧运动、每日7-9小时睡眠，并定期与医疗提供者沟通监测进展，避免仅依赖药物。

越来越多美国人使用GLP-1药物减肥，但专家指出仅依赖药物是最大错误，必须结合健康饮食、运动、充足睡眠和压力管理等生活方式改变才能获得最大收益。一项对近3.6万项研究的综述发现，药物联合生活方式改变效果更持久；对9.8万退伍军人的研究显示，结合6-8项健康习惯可将心血管事件风险降低43%。专家建议每餐摄入20-30克蛋白质、多吃纤维、多喝水，每周150分钟有氧运动加2-3次力量训练，并保证7-9小时睡眠。

梅奥诊所领导的一项研究发现，使用更年期激素疗法的绝经后女性在服用替西帕肽（一种FDA批准的肥胖药物）时，减重效果比单用替西帕肽的女性平均高出约35%。研究结果发表在《柳叶刀·妇产科与女性健康》上，提示激素与前沿减肥药物之间可能存在的协同作用，为数百万面临更年期后心脏代谢风险升高的女性开辟了更有效、个性化治疗的新可能。

本文通过范围综述系统回顾了11项研究，发现男性和女性冠状动脉疾病患者表现出不同的肠道菌群组成和代谢产物谱，男性富含促炎菌群（如普雷沃氏菌属、梭菌属）和更高水平的三甲胺-N-氧化物及硫酸吲哚酚，女性则富含双歧杆菌等有益菌及更高水平的次级胆汁酸，这些差异可能通过激素、遗传和微生物代谢相互作用影响疾病进展，但现有证据有限且多为观察性，需进一步机制研究。

本文介绍了六种由专家和研究支持、价格低廉的超级食物，包括泡菜、豆类、蓝莓、苔麸、苋菜和罐头鱼，它们各自具有促进肠道健康、降低胆固醇、帮助减重、抗炎、预防癌症等功效，所有食材的花费均不超过15美元。