环球医讯健康研究

本文深入探讨了成瘾作为一种脑部疾病的本质，回顾了美国因酒精、毒品和烟草导致的严重健康与社会危害，并重点介绍了NIH资助的研究在认知行为疗法（CBT）数字化治疗以及GLP-1受体激动剂（如司美格鲁肽）治疗酒精使用障碍等方面的最新进展，展示了多学科交叉推动成瘾治疗领域的前沿成果。

沃什特诺县麻疹疫情从最初病例扩散至7人，最新确诊一名未接种疫苗的儿童。该儿童曾与首例确诊病例密切接触，并可能于3月21日在密歇根州安阿伯市的三一健康安阿伯医院急诊室暴露他人。此外，此前一例疑似病例已确诊，暴露地点包括沃什特诺社区学院及一家克罗格超市。卫生官员强调麻疹传播迅速，呼吁未接种疫苗者隔离21天，并建议接种MMR疫苗（两剂有效率达97%）。密歇根州疫苗接种率持续下降，仅66%的4-6岁儿童完成两剂接种，远低于此前89%的水平。全美范围内，截至3月20日已有32个州报告1487例麻疹病例，疫情呈上升趋势。

沃什特诺县卫生部门宣布，该县麻疹确诊病例已增至7例。最新病例是一名未接种疫苗的儿童，是3月11日首例病例的密切接触者，可能还曾在当地医疗机构暴露他人。此前公布的周六病例已确认为确诊病例，这意味着沃什特诺社区学院和Whittaker路的克罗格超市被确认为可能的暴露地点。卫生官员敦促可能暴露者遵循公共卫生指导，并强调接种疫苗的重要性。麻疹是一种高度传染性、可通过疫苗预防的疾病，可引起严重并发症，尤其对5岁以下儿童。症状包括高烧、咳嗽、流鼻涕、红眼以及口腔内小白点，之后出现皮疹。美国31个州在2026年前三个月已报告超过1350例麻疹病例。

酸奶富含钙、益生菌和蛋白质，每天食用能强健骨骼、改善消化、增强免疫力、修复肌肉并增加饱腹感。专家建议选择原味高蛋白酸奶，避免添加糖，并注意非乳制品酸奶的营养差异，以最大化健康收益。

本文通过三位注册营养师的解读，详细分析了每天食用希腊酸奶对身体的影响。希腊酸奶富含蛋白质、钙、B族维生素和益生菌，有助于支持肌肉、骨骼和肠道健康，同时能帮助控制食欲、稳定血糖，且乳糖含量较低，更易消化。但全脂品种含饱和脂肪，需适量摄入，添加糖较多的风味酸奶应避免。营养师建议选择原味低脂希腊酸奶，并自行添加水果、坚果等调味，以最大化健康收益。文章还提示了如何通过活菌认证标记选择益生菌含量高的产品，并提供了多种食用创意。

一项发表在《Blood Advances》上的全国性研究显示，越战期间使用的橙剂（Agent Orange）暴露与退伍军人更早、更侵袭性的骨髓增生异常综合征（MDS）密切相关。暴露者中54%发展为MDS，而未暴露者仅为37%；诊断年龄提前数年，疾病进展风险增加80%。研究还发现暴露者携带高危基因突变（如TET2、SRSF2）的概率是未暴露者的两倍以上，表明二噁英引发的长期DNA损伤是导致癌症生物学恶化的关键。这一发现为橙剂与血癌之间的因果关联提供了迄今最强证据，有望推动退伍军人获得应有的医疗服务。

本文基于对874位注册营养师进行的年度调查，列出了当前最值得食用的10种超级食物，包括发酵食品、浆果、骨汤、种子、牛油果、绿叶蔬菜、坚果、古谷物、绿茶和豆类。这些食物富含维生素、矿物质、纤维和抗氧化剂，有助于支持免疫健康、消化、心脏和大脑功能，并抵抗炎症。文章还提供了每种食物的健康益处和食用建议。

本文探讨了延长寿命与预防慢性病之间的关系，指出仅靠技术手段追求长生不老并不足够，真正重要的是通过医疗进步（如CRISPR基因编辑、mRNA疫苗）和生活方式干预（地中海饮食、运动、睡眠、社交）来减少慢性疾病，从而实现健康长寿。记者Kara Swisher在其系列节目中深入调查了这些方法，强调健康长寿才是目标，而非单纯延长寿命。文章还指出，许多科技投资者对衰老科学的理解存在误区，衰老并非疾病，但会增加患病风险，而预防慢性病比治疗更为经济和有效。

新的脑图谱整合了近200项研究和超过3000万个细胞的数据，揭示了人类新皮层在细胞水平上的形成过程，为理解自闭症、阿尔茨海默病等脑疾病提供了重要线索，并展示了基因表达程序从弥漫网络向人类神经干细胞聚焦的进化过程，同时概述了神经元成熟时间延长与人类认知能力提升之间的关系。

一种名为环氯芬（cychlorphine）的新型合成阿片类药物在美国中西部出现，其效力比芬太尼强10倍，已引起马里恩县急救人员高度警惕。该药物可能以假药丸或粉末形式出现，或与其他毒品混合，目前虽在印第安纳州检测率较低，但芝加哥等邻近城市已有致死案例，公共卫生部门呼吁加强纳洛酮使用和检测。