环球医讯健康研究

一项涉及超过13,000名父母的新研究发现，与只有女儿的父母相比，养育儿子的父母晚年可能经历更快的认知衰退。研究指出，这一关联并非源于生物学因素，而是与长期照护和社会支持的差异有关——女儿更倾向于在父母年老时提供情感支持、定期沟通和实际照护，这种持续的互动有助于保持大脑活跃和社交联系。研究还发现，儿子数量越多，认知功能下降的速度越快。专家强调，家庭构成只是影响脑健康的众多因素之一，健康的生活方式、社交关系和优质照护仍然更为重要。

瑞典哥德堡大学和美国圣裘德儿童研究医院联合研究对超过1.8万名儿童癌症幸存者进行了30天追踪，发现健康生活方式能显著降低心血管疾病等慢性健康问题的风险。研究指出，不运动、肥胖、吸烟和酗酒等不良生活习惯是导致患病的主要因素，而生活方式干预比既往治疗更具可变性。另一项针对2300名幸存者的研究显示，不规律运动者患心血管疾病的风险是普通人群的1.4倍，缺乏运动导致的疾病负担比普通人群高出12倍。研究还特别指出，女性由于高血压常被漏诊以及不良饮食习惯等因素，患心脏病的风险比男性更高。

一项由明尼苏达大学和杜克大学联合进行的研究发现，血液中的小RNA分子与人类寿命密切相关。研究人员分析了1200多名71岁以上老年人的血液样本，鉴定出9种与长寿相关的特定piRNA，并开发了基于小RNA的生存预测模型，能够准确预测两年内的生存概率。研究还使用了因果预测人工智能技术来探索分子与生存之间的因果关系，为未来个性化抗衰老干预提供了新方向。

一项新研究发现，上厕所时使用智能手机的人患痔疮的风险比不使用的人高46%。研究人员指出，手机用户往往会在马桶上坐更长时间，因为分心刷新闻或社交媒体，这可能导致肛门区域组织压力增加。该研究由美国贝斯以色列女执事医疗中心的切坦·拉姆普拉萨德领导，并发表在开放获取期刊《PLOS One》上。研究人员分析了125名接受结肠镜筛查的成年人，其中三分之二的人报告如厕时使用手机，他们平均坐马桶时间更长（超过5分钟的比例为37%，而非用户仅为7.1%）。研究还发现，排便时用力与痔疮风险之间没有关联，这与一些早期研究结论不同。资深作者特里莎·帕斯里查建议，人们应将手机留在卫生间外，并尽量在几分钟内完成排便，以免因分心而延长如厕时间，增加痔疮风险。

布法罗大学公共卫生与健康专业学院的一项最新研究发现，饮用大麻素（CBD）饮料的人群每周酒精摄入量几乎减半，从平均7.02杯降至3.55杯，超过六成受访者减少了饮酒量，少数人甚至完全戒酒。该研究发表在《精神活性药物杂志》上，首次提出将大麻作为酒精减害策略的概念，并指出CBD饮料因其相似的饮用场景和方式，可能比其它大麻产品更有效地替代酒精，尽管目前仍处于探索阶段。

由劳伦斯利弗莫尔国家实验室领导的科学家和计算工程师团队，利用有史以来为肌萎缩侧索硬化症（ALS）构建的最大电子健康记录数据集之一，通过结合因果推断与机器学习方法，分析了2009年至2019年间超过11,000名美国退伍军人ALS患者的记录，评估了162种现有药物，识别出多种可能与患者生存期延长相关的药物，包括他汀类药物、磷酸二酯酶5抑制剂和α-肾上腺素能拮抗剂。研究为ALS的新药发现和潜在治疗靶点提供了重要基础，但尚需进一步验证。该研究发表在《柳叶刀数字健康》期刊上。

耶鲁大学一项针对11000多名美国老年人的长期研究发现，近半数的65岁以上成年人在认知或身体功能方面出现可测量的改善，其中32%认知功能提升、28%身体功能提升。研究指出，积极老龄观与改善显著相关，挑战了晚年必然衰退的传统观念，并证明改善在老年人群中并非罕见，而是一种常见现象，为干预和政策制定提供新方向。

新研究揭示，生育、育儿和更年期等生命里程碑不仅不会损害女性认知，反而可能长期提升大脑健康。人类学家玛格丽特·米德早在20世纪50年代就提出“绝经后活力”，如今科学家发现母亲身份带来的认知负荷增加能增强认知储备，更年期作为重大神经事件可促使大脑重新布线，带来情绪稳定和自信。莫纳什大学研究表明，子女较多的老年女性大脑灰质更厚，功能更年轻。雇主可通过六种方式支持女性健康：提供专业医学信息、培训管理者、建立女性互助网络、完善健康福利（包括激素替代疗法）、灵活工作安排以及心理咨询。日本文化将更年期视为“第二春”，强调社会支持对脑健康的正面作用，反之压力和污名化则有害。全文呼吁企业和全社会在女性最富贡献力的阶段给予更广泛的支持。

布朗大学公共卫生学院等机构的研究人员通过分析全美医疗保险账单记录发现，远程医疗的广泛使用并未显著改善农村或医疗服务不足地区患者的心理保健可及性。相比使用远程医疗较少的专家，经常使用远程医疗的专家仅多服务了极少比例的农村患者，且其接诊新患者的能力反而下降了。研究指出，需要政策改革，例如简化跨州行医执照流程，才能真正发挥远程医疗的潜力，解决农村地区的心理保健服务障碍。

一项发表在《英国营养学杂志》上的新研究对近35000名美国成年人进行了数据分析，发现摄入红肉最多的人群患糖尿病的风险比摄入最少的人群高出49%，其中加工红肉的风险更高达47%。研究建议，每天用豆类、坚果等植物蛋白替代一份红肉，可将糖尿病风险降低9%至14%。