环球医讯健康研究

一项来自以色列本-古里安大学长达17年的纵向研究揭示了早期生活因素在预测注意缺陷与多动障碍（ADHD）中的作用。研究发现，婴儿对环境的敏感性存在差异，高度活跃的婴儿，特别是其父母自身有较多ADHD症状的婴儿，对家庭环境的丰富程度更为敏感。一个丰富且支持性的家庭环境能显著预测儿童在7岁时的认知功能，进而与青春期时更少的ADHD症状相关联。该研究为早期识别高风险儿童并实施针对性干预提供了重要依据，强调了帮助患有ADHD的父母为子女营造支持性环境的重要性，从而改善儿童的长期发展结果。

一项基于英国生物银行约50万参与者数据、发表在《自然》杂志上的大型研究发现，每晚睡眠时间在6.4至7.8小时之间的人，其大脑、器官、血液、心脏等多个系统的生物衰老速度较慢；睡眠不足或过多均与加速衰老相关，其中短睡眠者死亡风险高50%，长睡眠者高40%，而6-8小时睡眠者寿命显著更长。

一项发表在《健康心理学》期刊上的研究对121名中学生从13岁跟踪至30岁，发现青少年早期频繁的攻击性行为与更快的生物学衰老及更高的身体质量指数（BMI）相关。研究通过血液生物标志物（如C反应蛋白、血糖、白细胞计数等）评估生物学年龄，结果表明攻击性行为本身并非直接原因，而是由持续的人际关系问题（与父母冲突、对同伴的惩罚性行为）所中介。男性和低收入家庭青少年衰老更快，进一步分析显示这与父子冲突或对同伴的惩罚行为有关。研究强调早期人际关系问题可能是长期健康风险的预警信号，帮助青少年发展更健康的关系可能对成年后的身心健康产生积极影响。

一项由加拿大研究人员开展的新研究表明，专业观鸟者的脑部结构与非专业者存在差异，这种长期积累的专业知识可能有助于提升认知功能并延缓与年龄相关的衰退。研究对58名成年人的大脑进行了扫描，比较了29名专业观鸟者和29名年龄及教育背景相似的新手，发现专业观鸟者在注意力和感知相关的脑区出现了结构性改变，并且在挑战性任务中表现更佳。该研究发表在《神经科学杂志》上，强调观鸟这类需要精细物体识别和灵活分类的爱好，可能通过塑造大脑的可塑性来促进整体大脑健康。

一项新研究发现，患有2型糖尿病、高腰围等心脏代谢风险因素的女性，其肝纤维化风险的增幅显著高于同样风险因素的男性。尽管女性基线肝纤维化率较低，但一旦风险因素存在，其风险上升更为剧烈。该研究基于美国5,981名成年人的数据，揭示了性别差异在肝纤维化风险中的重要作用，并强调管理心脏代谢健康对于预防肝病的重要性，尤其对女性而言。研究结果发表在《JAMA Network Open》上，由南加州大学凯克医学院领导。

一项基于多项临床试验的荟萃分析发现，常用胃灼热药物——质子泵抑制剂（PPIs）可能为2型糖尿病患者带来额外益处，即有助于降低血糖水平。马里兰大学研究团队分析了7项临床研究（涉及342名患者）及5项大型观察性研究（涵盖超过24.4万人）的数据，结果显示，在常规糖尿病治疗基础上加用PPIs，可使糖化血红蛋白（HbA1c）平均下降约0.36%，空腹血糖降低约10毫克/分升。然而，该研究未发现PPIs能预防糖尿病发生，且其长期安全性仍需进一步验证。专家提醒，糖尿病患者不应自行服用抗酸药控制血糖，应咨询医生后再做决定。这一发现为现有药物新用途提供了希望，但也强调了谨慎使用的重要性。

俄勒冈健康与科学大学的新研究发现，低收入糖尿病患者一旦失去健康保险，血糖控制会迅速恶化，需要更强化治疗（如胰岛素）。研究分析了来自20个州超过3.9万名成年人的电子健康记录，发现保险中断（“churn”）与血糖控制变差、药物需求增加显著相关。尽管严重并发症在短期内未见明显增加，但研究人员指出这可能是早期预警信号，长期来看可能导致截肢、肾衰竭等严重后果。研究强调，随着2026年数百万美国人可能失去Medicaid资格，保险覆盖缺口对糖尿病患者健康构成直接威胁，而社区健康中心在提供廉价药物方面面临资金压力。该研究发表在《JAMA Health Forum》上。

研究指出，久坐不动的生活方式比吸烟更危险，极低的心血管健康水平会使死亡风险增加四倍，而低肌肉力量则使风险增加两倍以上。相比之下，吸烟仅使风险增加约50%。现有运动指南基于“最低限度”思维，不足以促进健康，应转向重视力量、体能和有意义运动的文化，以延长寿命并保持活力。

一项随机临床试验显示，每日服用复合维生素持续两年，可使老年人在细胞层面的生物衰老速度减缓约四个月。研究重点在于生物衰老，即身体在细胞层面的磨损程度。该研究对958名老年人进行了分析，发现服用复合维生素的参与者在两种表观遗传时钟测量下表现出更慢的衰老速度，其中对基线时已显示加速衰老的个体效果更明显。但研究人员强调，这并非意味着复合维生素能延长寿命，而是可能改善健康状况的轨迹。研究同时指出，可可提取物对生物衰老无显著影响，且复合维生素的效果仍需长期验证，尤其在不同人群中的适用性。专家建议，在决定服用复合维生素前应咨询医疗保健提供者。该研究发表于《自然·医学》杂志。

杜兰大学最新研究揭示，即使是轻症新冠肺炎或流感也可能在呼吸道症状消退后对肺部和大脑造成持续损伤，而新冠肺炎尤其会引发大脑中独特的炎症与微血管损伤，这或许能解释长新冠相关的脑雾、疲劳和情绪变化等神经症状。该研究发表于《免疫学前沿》，并得到了美国心脏协会的支持。