环球医讯健康研究

纽约大学教授 Wendy Suzuki 博士指出，早晨醒来后立即查看手机这一习惯会干扰大脑的“高峰神经可塑性模式”，影响动机、创造力和专注力。她建议在醒来后延迟20分钟接触屏幕，以帮助大脑更好地进入一天的状态。

一项新研究显示，从1999年到2020年，美国因肥胖导致的癌症死亡率从每百万人中3.73人上升到13.52人。肥胖与至少13种癌症有关，包括乳腺癌、结肠癌、子宫癌、胰腺癌、肝癌、胆囊癌、甲状腺癌甚至脑癌。专家建议通过保持健康体重、限制超加工食品和含糖饮料的摄入、每周至少进行150分钟的适度运动、定期进行癌症筛查以及寻求体重管理的医疗指导来预防肥胖相关癌症。研究还指出，女性、老年人、美洲原住民和农村居民的癌症死亡率最高。

一项新发表的研究表明，很多美国人超重是因为糟糕的饮食，而不是久坐不动的生活方式。研究发现，减肥的关键在于饮食而不是运动。

一项开创性研究揭示了减肥如何在细胞层面改变人体脂肪组织，研究显示减肥可以清除受损细胞，增强脂肪代谢，并逆转部分肥胖带来的有害影响。这项研究未来可能有助于开发治疗2型糖尿病等疾病的新方法。

一项最新研究表明，许多美国人之所以超重，是因为糟糕的饮食习惯，而不是久坐不动的生活方式。研究发现，活跃的狩猎采集者和久坐的美国人消耗的热量差不多，因此减肥的关键在于控制饮食。

本文介绍了日常生活中常见的八种细菌滋生地，包括购物车把手、厨房海绵、砧板、茶巾、手机、靠近马桶的牙刷、浴室垫、宠物毛巾和玩具、共用美甲工具、机场安检托盘和酒店电视遥控器，并提供了具体的清洁建议。通过适当的清洁和卫生习惯，可以减少细菌感染的风险。

本研究首次在法国对儿童牙源性蜂窝组织炎进行流行病学分析，发现15%的患儿在就诊前曾服用非甾体抗炎药（NSAIDs），这类药物与更高的疼痛发生率和更长的住院时间相关，但住院率较低。研究强调加强儿童口腔健康预防及多学科协作治疗的重要性。

一项由Waymark与北卡罗来纳大学教堂山分校合作进行的研究揭示了2025年医疗补助政策变化可能对健康体系和经济产生的深远影响，研究显示政策变化可能导致数百万人失去保险，并对农村社区和地方经济造成重大打击。

研究表明，随着美国儿童疫苗接种覆盖率的提高，抗生素的使用显著下降，这表明疫苗接种在减少抗菌素耐药性（AMR）方面可能发挥着重要作用。研究分析了2000年至2019年间美国儿童的疫苗接种和抗生素使用趋势，发现随着疫苗接种率的上升，抗生素处方量大幅减少，尤其是在针对病毒性感染的治疗中。这一趋势表明，疫苗接种和抗生素管理措施共同促进了抗生素使用的下降，对抗生素耐药性问题提供了潜在的政策启示。

一项新的Simon Fraser University主导的研究显示，人类与其古代亲戚尼安德特人的混血可能是导致现今约1%人口受到影响的一种神经系统疾病的主要原因。该研究发表在《进化、医学和公共健康》杂志上，研究结果表明Chiari Malformation Type 1可能与尼安德特人基因通过数万年前的混血进入人类基因库有关。