假日过度放纵可能增加心脏不适风险Holiday overindulgence can increase cardiac distress risk - The Reminder

环球医讯 / 心脑血管来源:thereminder.com美国 - 英语2025-12-20 15:54:04 - 阅读时长2分钟 - 837字
节日期间,过度饮酒和高脂饮食可能引发“假日心脏综合征”,表现为心房颤动等心律失常问题,甚至影响年轻群体。专家强调酗酒是主要诱因,其作为心脏毒素会引发脱水、电解质失衡和压力激素激增,加剧心脏负担。建议公众保持适度庆祝、避免暴饮暴食、有效管理节日压力,并警惕呼吸困难、胸痛或女性特有的极度疲劳等心脏骤停症状,一旦出现异常应立即就医,切勿拖延至节后,以降低不可逆心脏并发症风险。
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假日过度放纵可能增加心脏不适风险

节日是庆祝的时刻,但有些人发现自己因心脏不适而进入急诊室,而非与家人朋友聚会。

斯普林菲尔德的一辆AMR救护车。 共和党档案照片

巴伊州健康斯普林菲尔德的心脏病专家凯尔·戈贝尔医生表示:“‘假日心脏’或‘假日心脏综合征’是我们用来描述新发或加重的心律失常的术语,尤其是心房颤动。这无疑是我最常见的心律失常。”心律失常是指心跳过快、过慢或异常。

“酗酒可以说是头号因素,”戈贝尔说,“它对心脏是一种毒素。”他表示,人们不仅经历酒精的直接影响,还有脱水、睡眠紊乱、电解质失衡和压力激素增加,所有这些都可能影响心脏。

假日心脏综合征不仅限于老年人。戈贝尔表示:“我们可能在30岁的年轻人身上看到这种情况”,在“一个漫长的夜晚,也许是一个饮酒之夜后”。他说:“我们都想庆祝。对一些人来说,这包括饮酒,但我们要记住适度享受。”

美国医疗响应斯普林菲尔德的运营总监金·丹杰洛表示,她的公司在节日期间也看到救护车呼叫心脏事件的增加。她说,除了饮酒更多外,人们在节日期间还食用高胆固醇和高盐的油腻食物。当与许多人在这个时期经历的压力相结合时,结果是心脏不适的诱因。

丹杰洛提供了以下建议,以帮助家庭保持安全和健康:

适度享受:暴饮暴食和过量饮酒会升高血压和胆固醇,增加心脏并发症的风险。

管理压力:不要因旅行或不切实际的节日期望而过度劳累。看望亲人是很好的,但不要勉强自己或冒着悬挂装饰物时受伤的风险。

及早就医:如果感觉不适,不要延误就医。将就医推迟到节后,可能会等到问题太晚而无法治疗。

丹杰洛还敦促人们了解心脏骤停的迹象。这些包括呼吸困难、出冷汗、头晕、恶心或胸部或上半身(如手臂、胃部、肩膀、颈部或下颌)不适。虽然所有这些症状可能出现在任何性别的人身上,但女性的心脏症状也常表现为极度疲劳、烧心或消化不良。

戈贝尔表示,无论情况如何,“如果人们出现心律失常,应联系医疗专业人员。我们在巴伊州完全有能力治疗它。”

如果您认为自己可能正在经历心脏事件,请立即拨打911。

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