接吻通常被视为一种简单的示爱方式，但新的研究表明，接吻可能不仅仅传递情感，还可能影响你的心理健康。
接吻是一种表达爱意和亲密的方式，但如果接吻能做的不仅仅是让你感到温馨和幸福呢？
新的研究表明，接吻可能在传递情感之外，还能通过口腔中的细菌影响你的心理健康。这个想法听起来可能令人惊讶，但研究已经开始探索口腔微生物群（即你口中的微小生物群落）如何影响你的情绪和压力水平。
接吻与心理健康之间的联系
2025年的一项来自伊朗的研究观察了新婚夫妇在六个月内心理健康的改变情况。
研究人员发现，当其中一方患有抑郁症或焦虑症时，另一方的口腔细菌开始变得与其相似。这种细菌的变化与更高的压力水平以及抑郁症或焦虑症的迹象有关。
研究表明，日常行为如接吻、共用餐具或近距离呼吸都可能交换数百万的细菌。一些细菌，如梭菌和韦荣球菌，可能通过血脑屏障影响大脑，从而影响情绪或睡眠模式。
女性似乎比男性更容易受到这些变化的影响，她们的口腔细菌和心理健康评分出现了更大的变化。
该研究还测量了参与者唾液中的皮质醇（一种与压力相关的激素）。与患有抑郁症或焦虑症的人共同生活的健康伴侣，在六个月后皮质醇水平更高。这表明他们的身体正在以新的方式应对压力，可能是由于通过接吻共享的细菌。
虽然这并不意味着接吻直接导致抑郁症，但它表明亲密接触可能在心理状况在伴侣之间传播中起一定作用。
对夫妻的意义
这项研究为理解关系中的心理健康提供了新的思路。如果细菌可以影响情绪，医生未来可能会在治疗抑郁症或焦虑症时考虑双方，而不仅仅是单个个体。
研究结果还暗示了可能的新治疗方法，例如使用益生菌来平衡口腔微生物群并支持心理健康。
目前，这是一个提醒，关系不仅在情感上紧密相连，甚至在生物学层面上也是如此。夫妻可能不仅分享情感，还可能分享影响他们感受的微小微生物。
需要注意的是，这项研究只是一个起点。它并没有证明接吻会导致抑郁症或焦虑症，而是提示了一种需要进一步研究的可能联系。
如果你担心自己或伴侣的心理健康，最好的办法是咨询医生。这项研究为我们展示了身体和关系之间的复杂联系，表明即使是简单的接吻也可能有出乎意料的影响。
接吻：不仅仅是浪漫
长期以来，接吻被认为具有减轻压力和促进感觉良好的激素如催产素等健康益处。
但这项新研究增加了一个转折点，表明接吻可能也会通过传播可能影响心理健康的细菌带来风险。
这是一种平衡——接吻可以加强联系并改善幸福感，但也可能传播影响你情绪的微生物。
随着科学深入研究口腔微生物群，我们可能会更多地了解我们的日常行为如何不仅塑造我们的关系，还影响我们的心理健康。
目前，不要停止亲吻你所爱的人，但要意识到你们的亲密接触可能意味着分享超出你想象的东西。
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