识别保护因素以指导阿尔茨海默病风险干预
随着65岁以上人口的增长和与年龄相关的认知能力下降风险上升，识别保护大脑健康的因素至关重要。研究表明，高等教育、精神刺激活动和家族长寿都支持认知功能，但这些因素如何相互关联——或者它们是否独立发挥作用——仍不清楚。研究人员首次研究了不同脑健康保护因素在老年时期如何共同作用。
他们发现，那些没有长寿家族史但定期参与精神刺激活动的成年人——如阅读、写作、玩游戏或参观博物馆——其认知表现与有长寿亲属的同龄人相当。
阿尔茨海默病
阿尔茨海默病是一种进行性神经退行性疾病，影响记忆和思维能力，使患者越来越依赖他人。
定期精神活动可匹配长寿亲属的脑健康水平
这种效果对执行功能和语言技能特别明显。然而，当活动水平相当时，有长寿家族史的人仍表现出比没有该家族史的人更强的记忆能力。
"我们的发现强调了保持大脑参与各种活动以维持认知健康的重要性。如果有什么东西激发了你的好奇心，就去了解更多，这可能有助于保护你的大脑，"高级作者、波士顿大学乔巴尼扬和阿维迪西安医学院医学助理教授、新英格兰百岁老人研究联合主任Stacy Andersen博士说。
研究人员利用国家老龄化研究所资助的长寿家族研究（一项研究与长寿和健康老龄化相关的遗传和家族因素的研究）的数据，进行了一系列认知测试和关于参与精神刺激活动的问卷调查。他们将这些长寿家族的人与没有长寿家族史的人进行了比较。分析评估了遗传和行为保护因素如何共同影响老年期的认知功能。
简易精神状态检查量表（认知功能测试）
MMSE（简易精神状态检查）是一种标准化筛查测试，用于快速评估一个人认知的各个方面。
建模长寿、教育和生活方式因素的相互作用
"通过对这些因素对认知功能的影响路径建模，我们不仅可以更好地理解家族长寿、教育和认知活动在认知老化模式中的个体和综合作用（例如，可改变的生活暴露如何弥补家族长寿的缺失），还可以比较这些因素对认知功能的相对影响，"该研究的通讯作者、与该学院相关的生物统计学家Nicole Roth表示。
研究人员指出，识别那些似乎能够缓冲与年龄相关的认知变化的因素，可以帮助我们设计和推广干预措施，防止与阿尔茨海默病相关的更严重的认知障碍变化。
"阿尔茨海默病及相关痴呆症是由大脑中有害蛋白质的积累引起的。有些人虽然有这些蛋白质的积累，但仍保持良好的认知功能，因此对阿尔茨海默病表现出抵抗力。健康行为，如参与认知刺激活动和继续学习新事物，可能有助于建立这种抵抗力，"Andersen说。
**参考文献：**1. PsycArticles：期刊文章《长寿家族研究中认知弹性因素与认知功能的路径分析》
消息来源：Eurekalert
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