心脏损伤可能早在青少年时期就开始了。一项研究将青少年时期的高血糖与24岁时的心脏增大联系起来。
心脏增大通常不是医疗紧急情况，但可能会在以后的生活中引发问题。它可能导致心律失常——心跳过快或过慢——从而增加心力衰竭或心脏骤停的风险。
布里斯托大学参与的研究发现，17岁且血糖水平较高的青少年患左心室肥厚的风险高达三倍。左心室肥厚是指将富含氧气的血液泵送到全身的左心室肿大到正常大小以上的情况。
即使血糖升高但低于英国糖尿病警告阈值的人，其风险也高出46%。
来自东芬兰大学的资深研究作者Andrew Agbaje教授表示：“研究表明，青春期晚期是心血管代谢疾病发展的关键时期。我们的当前研究结果证实，即使看起来健康的青少年和年轻人，如果他们有高血糖和胰岛素抵抗，也可能面临心血管疾病的风险。令人惊讶的是，我们发现高血糖可能对女性心脏的影响比男性更快。”
这项发表在《糖尿病护理》杂志上的研究使用了来自布里斯托地区的1595名年轻人的数据，这些年轻人从出生起就被跟踪调查。过去的研究还发现，青少年时期的血糖水平可以预测一个人在以后的生活中是否会患上2型糖尿病。
什么是高血糖？
糖通过消化进入血液，主要来自你吃的食物。如果你吃得健康，身体会产生胰岛素帮助身体处理糖——主要是葡萄糖，并将其用于细胞、肌肉和器官的能量。如果你摄入过多的糖或碳水化合物，身体可能无法完全利用它们，导致一些糖在血液中循环。短时间内这没有问题，但如果长期血糖水平升高，可能会对血管内壁、神经、眼睛和器官造成物理损伤。这可能导致慢性疾病，如心脏病、视力丧失或失明、脚部麻木（可能导致截肢）和肾脏问题。
糖尿病患者最容易出现高血糖。高血糖的症状包括：
- 感觉口渴
- 感觉虚弱或疲倦
- 尿频
- 视力模糊
- 体重减轻
可以通过减少碳水化合物和糖的摄入、多运动、减肥、减轻压力以及按处方服用药物来管理高血糖。
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