科学家发明新工具计算你的“心脏年龄”
地球网记者 Eric Ralls
临床医生向患者解释心血管疾病风险时，常使用“100个像你这样的人中会有8人十年内突发心脏病”这类抽象数据，但许多美国人难以理解这种表述。西北大学范伯格医学院的研究团队提出创新方案——将风险具象化为“心脏年龄”这一直观指标。
全球验证“心脏年龄”概念
流行病学家Sadiya Khan博士在《美国医学会心脏病学杂志》发表的新研究显示，基于美国心脏协会的PREVENT方程式开发的在线计算器，可通过血压、胆固醇、吸烟史和糖尿病等5项常规指标，计算出反映心血管健康状况的“心脏年龄”。该工具旨在促进医患沟通，优化预防性治疗决策。
研究人员调取美国国家健康与营养检查调查（NHANES）的14,000名30-79岁无心脏病史成人数据，对比发现：
- 女性平均心脏年龄（55.4岁）比实际年龄（51.3岁）大4.1岁
- 男性差距更显著（56.7岁 vs 49.7岁），相当于提前经历7年心脏衰老
社会因素加速心脏衰老
教育程度差异导致显著差距：
- 高中以下学历男性中，近1/3存在心脏年龄比实际年龄大10年的现象
种族差异表现突出：
- 非裔男性心脏衰老8.5年 > 西班牙裔7.9年 > 亚裔6.7年 > 白人6.4年
女性群体差异幅度较小但趋势一致，非裔女性心脏衰老6.2年，亚裔女性仅2.8年。研究团队指出，医疗可及性、慢性压力暴露、营养食品成本等结构性因素，导致特定群体面临更快的心脏衰老。
个性化风险认知促进预防
心血管疾病持续百年居美国死亡首位，重要原因是预防疗法覆盖率不足。Khan博士强调：“让抽象百分比转化为直观的心脏年龄，能帮助人们更敏锐感知风险。” 例如，知晓心脏年龄超前10岁的人群，比获得10%风险评分者，更容易接受降压、戒烟或他汀治疗等干预措施。
工具使用须知
该免费计算器提供以下功能：
- 输入年龄、性别、总胆固醇、高密度脂蛋白（HDL）胆固醇、收缩压、吸烟史/糖尿病状况
- 输出个性化心脏年龄及简要解释
研究团队特别提醒：
- 该工具基于人群平均数据，不替代专业医疗建议
- 家族史、肾脏疾病等未纳入指标可能影响个体风险
- 使用结果需与医生讨论后再调整用药
年轻人群的警示意义
数据分析发现，30-40岁人群常出现心脏年龄超前10年现象，但现行指南未将其纳入高强度预防治疗范围。Khan博士指出：“早期发现能有效延缓心脏衰老，这对自认健康却存在隐藏风险的年轻人尤为重要。”
公共卫生部门正规划后续研究：
- 评估年龄表述是否提升降压药/他汀依从性
- 验证工具对心脏病发作和中风发生率的长期影响
研究团队期待，通过直观指标推动心血管疾病这一百年头号杀手的防治突破。
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