许多人都佩戴着可以计步、测量心率、追踪睡眠模式等的设备。这些信息可以帮助我们做出更健康的决定——研究表明，这些设备鼓励人们多动，例如——并且可能发现一些潜在的问题，如不规则的心跳。可穿戴监测器也已成为研究人类健康（包括国际空间站上的研究）的常用工具。宇航员佩戴特殊的手表、头带、背心和其他设备，帮助科学家研究睡眠质量、运动效果、心脏健康等。
核心温度调节
太空飞行会影响体温调节和昼夜节律，这主要是由于缺乏对流（一种自然过程，可以将热量从身体转移出去）以及心血管系统和代谢系统的改变。欧洲航天局（ESA）正在进行的一项名为Thermo-Mini或T-Mini的研究，正在探讨宇航员在太空飞行期间如何调节核心体温。该研究使用了一种非侵入式头带监测器，宇航员可以连续佩戴数小时。监测器的数据使研究人员能够确定环境和生理因素（如室温、湿度、一天中的时间和身体压力）对体温的影响。同类型的传感器已经在地球上的临床环境中使用，例如改进孵化器和研究高温环境对人类健康的影响。
此前的ESA研究Thermolab，探讨了微重力环境下休息和运动时的体温调节和心血管适应。研究发现，在太空中运动时，核心体温上升得更高更快，并且这种升高在休息时仍然持续，这一现象可能影响长期太空飞行中宇航员的健康。这一发现还引发了关于人类假设的体温调节设定点以及我们适应地球气候变化能力的质疑。
NASA宇航员尼克·黑格（Nick Hague）在锻炼时佩戴T-mini设备。
睡眠与梦
太空飞行已知会扰乱睡眠-觉醒模式。Actiwatch Spectrum是一种戴在手腕上的设备，内含加速度计来测量运动，以及光检测器来监测环境光线。它是之前用于监测空间站上宇航员睡眠长度和质量的技术的升级版。早期任务的数据显示，宇航员在太空飞行期间的睡眠时间显著少于飞行前后。Actiwatch Sleep-Long研究使用了该设备的早期版本，探讨环境光线如何影响睡眠-觉醒周期，发现环境光线对宇航员的睡眠-觉醒周期有显著影响。
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