兰乔圣达菲老年中心提供多样化课程、活动及资源
我们将于9月1日（周一）因劳动节假期暂停开放。
课程预告
健康长寿课程
每周一10:00-11:00 亚伯拉罕·金博士将教授结合气功、指压和太极动作的健康长寿课程，重点提升平衡协调能力、神经健康及长期抗衰能力。金博士为综合医学专家，课程费用10美元。
医学舞蹈工作坊
8月29日（周五）10:00-11:00 由急诊医学专家安娜·哈尔贝森医生主讲，通过舞蹈促进身心健康。需提前预约15分钟线上初诊（非患者需联系halbeis1@gmail.com或734-972-5533）。
线舞蹈课程
9月2日/16日（周二）14:00-15:00 海瑟·莱昂教授《 cupid shuffle》等基础舞步。含40年舞蹈经验的现代舞编导专家，课程费用20美元。
撑杆活动训练
9月3日（周三）10:00-10:50 阿曼德·谢里指导的关节灵活性训练课程，通过特制撑杆提升柔韧性和关节活动度，费用10美元。
绘画工作坊
9月3日/17日（周三）13:00-15:00 亚历克斯·谢弗教授绘画进阶技巧，可携带个人作品参与指导，费用20美元。
麻将入门班
9月8/15/22/29日（周一）9:30-12:30 四周系列课程，学习美国麻将规则，小班教学含教材，费用250美元。
护理咨询会
9月9日（周三）10:00-11:00 注册护士苏珊·伦德勒答疑居家养老与护理机构选择问题。
环境哲学讲座
9月10日（周三）14:00-15:30 彼得·博兰教授探讨生态伦理与宗教传统的关系。
电子书使用指导
9月11日（周三）14:00-15:00 图书管理员梅丽莎·齐默曼教授使用圣地亚哥县图书馆数字资源。
肠脑健康系列讲座
9月12日/10月10日（周五）14:00-15:00 韦斯医生解析肠道微生物组与健康关联，含三部分课程。
桥牌进阶课程
9月18日-11月6日（每周四）11:30-13:30（高级班）/14:00-16:00（中级班），各8周课程，费用250美元。
读书会
9月24日（周三）10:00-11:00 共读简·哈珀小说《失落的人》，24日13:00-15:00 艺术家梅尔西·延森指导自由创作。
在线课程
请通过老年中心网站查询虚拟课程安排
特别说明：
- 所有课程需提前致电858-756-3041或访问老年中心网站注册
- 资源转介服务每日9:00-17:00开放
- 遗产社会员计划持续招募中，支持老年服务事业发展
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