每个人都渴望健康长寿。虽然保持健康很大程度上取决于个人，但寿命长短常被视为命运使然。然而，有位男子似乎坚信自己能掌控此事，甚至仿佛在扮演上帝的角色。
出于对长寿乃至永生的执着追求，这位人士采取了一系列非常规措施来延缓衰老、对抗死亡。其中包括向自己注射猪脑提取物，以及严格限制每日仅进两餐。
穆罕默德·恩亚特医生的长寿疗法
现年41岁的穆罕默德·恩亚特医生常驻伦敦，是其自称"长寿疗法"的先锋人物。他在南肯辛顿经营HUM2N长寿诊所，声称其使命不仅是延长寿命，更要确保全程保持健康活力。深信许多疾病可预防，恩亚特医生将数十种疗法和补充剂纳入日常：包括高压氧治疗——在加压舱内吸入纯氧以促进愈合恢复。
争议性实践与疗法
他最具争议的做法是自行注射脑活素（Cerebrolysin），这种从猪脑中提取的肽类化合物，据称可支持大脑健康并对抗衰老。此外，他定期接受富含维生素C和镁的静脉营养输液。
"衰老是疾病的根源，疾病会降低生活质量，"他表示，"我的目标是延缓衰老并保持健康。"
生物年龄与健康挑战
他透露38岁时检测显示生物年龄仅24岁，比实际年轻14岁。但年满41岁后，生物年龄升至35岁，他将此归咎于压力、频繁旅行和作息不规律。当前目标是逆转这一趋势，重返二十多岁的活力状态。
恩亚特医生每年进行全套血液检测以评估各身体系统功能。近期被诊断出肠漏综合征后，他已戒除乳制品并开始服用益生菌与消化酶。
创新疗法
为应对脱发问题，他采用外泌体疗法——利用细胞间通讯的微小囊泡，这是毛发与皮肤再生新兴疗法的一部分。他还使用MOTS-c肽（据称可调节胰岛素与脂肪代谢），幽默地将其称为"腹部脂肪清除行动"策略的一部分。
压力管理与饮食
为管理压力，恩亚特医生将冥想、呼吸训练和日记纳入日常，同时限制社交媒体使用以避免精神负担。其饮食同样严谨：执行间歇性禁食，每日仅进两餐。他跳过早餐，在午休时锻炼后吃第一餐，晚餐则至少在睡前3小时完成。每周保持两天素食，并确保每日每公斤体重摄入1.5克蛋白质。
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