一项对5000多名健康成年人进行了30年跟踪的纵向研究显示，男性心梗风险从35岁开始显著增加，这挑战了人们认为这种疾病只在老年出现的观点。
这一发现与美国国家医学图书馆的数据一致，该图书馆将心梗定义为由心脏血流中断引起的医疗紧急情况。
什么是心梗及其为何构成紧急情况
美国国家医学图书馆解释说，心梗发生在心脏肌肉部分因富含氧气的血流减少或关键中断而死亡时，通常是由冠状动脉阻塞引起的。这种情况需要立即就医，以避免不可逆的损伤或死亡。
35岁：男性心血管风险的转折点
研究确定，从35岁起，男性和女性的心血管健康轨迹开始出现分歧。在男性中，动脉显示出更早的磨损，这增加了冠心病风险，而冠心病是心梗的主要原因。
该研究的主要作者、西北大学流行病学家Alexa Freedman指出："心脏病需要数十年时间发展，而早期迹象在年轻成年人中已经可见。"
男性与女性之间的风险差异
分析显示，男性在50岁半左右达到5%的心血管风险，而女性则在57岁半左右达到这一水平。
在冠心病方面，男性比女性提前近十年跨越风险阈值。
该研究在所分析的年龄中未发现两性之间在中风风险方面存在显著差异，但观察到心力衰竭在生命后期阶段存在更明显的差距。
早期预防：从青年成年开始的关键措施
研究人员建议男性从30-35岁开始采取心血管预防措施，具体行动包括定期监测血压和胆固醇、持续进行体育活动、均衡饮食、避免吸烟和压力控制。
作者表示，及早发现和控制风险因素可以延缓冠心病的发展，并降低生命后期发生心梗的可能性。
(本内容由人工智能协助重写，基于La Nación (GDA)的信息，并经过记者和编辑的审核。)
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