盆腔功能障碍也影响男性：每12人中就有1人受影响，研究发现
盆腔问题在男性中常被忽视
盆腔底是一组控制尿液和肠道运动的肌肉。这一区域的功能障碍通常被视为女性的问题。然而，发表在《英国医学杂志》上的一项研究揭示，每12名男性中也有1人受到影响。
简述
- 尽管通常被认为是女性的问题，但研究显示，每12名男性中有1人经历盆腔功能障碍，这可能导致尿急、便秘、疼痛或性功能障碍，尤其是在前列腺切除术后。
- 盆腔功能障碍对男性来说既尴尬又孤立，60%的男性在前列腺手术后出现膀胱控制问题，其中85%的人自杀风险更高。
- 坚持进行凯格尔练习可以随着时间缓解症状。提高对男性盆腔健康的意识和开放讨论对于减少污名和改善结果至关重要。
芝加哥 — 盆腔底是一组控制尿液和肠道运动的肌肉。该区域的功能障碍通常被视为女性的问题。然而，发表在《英国医学杂志》上的一项研究揭示，每12名男性中也有1人受到影响。“传统上，女性会与朋友谈论这些问题，”阿里安娜·亚历山大博士说，“怀孕或产后，我们会开玩笑说笑、咳嗽和打喷嚏时会漏尿，这并不是一件可笑的事情，但我们还是会谈论这些事情。我不认为男人们会在餐桌上谈论使用尿布和性功能障碍。”
阿里安娜·亚历山大博士是Shirley Ryan AbilityLab的盆腔健康物理治疗师，她解释说，这种状况对男性来说同样令人尴尬和虚弱。“我们通常看到的是，男性会描述尿急或尿频，”亚历山大博士说，“他们可能会说自己有便秘或生殖器疼痛。很多男性在前列腺切除术后会出现性功能障碍和尿失禁。”
Shirley Ryan AbilityLab的研究显示，60%的男性在前列腺手术后出现膀胱控制问题。其中，85%的人自杀风险更高。“我见过一些男性在办公室里非常沮丧，因为他们仍然漏尿，不得不随身携带尿布，”亚历山大博士说，“这在情感上和社会上都是耗尽精力的。当这些事情发生时，他们会自我隔离。”
一种治疗选择是凯格尔练习。亚历山大博士建议将其视为盆腔区域的二头肌卷曲。每天练习两到三次，持续几周，可以帮助缓解一些症状。
男性盆腔问题的原因通常是未知的，这让许多人感到意外。有时，这种情况与压力、重物搬运、长时间坐着或癌症治疗有关。
尽管通常被视为女性的问题，亚历山大博士指出，她治疗的男性盆腔功能障碍患者比女性多。
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