医学审核：梅琳达·拉蒂尼，医学科学硕士，骨科医生 2024年5月9日
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如果偏头痛是您生活中的常见问题，您可能也需要格外关注心脏健康。研究表明，部分偏头痛患者发生中风和心脏病发作的风险更高。
若您仅偶尔出现偏头痛，可能无需过度担忧。但若您长期频繁遭受偏头痛困扰——尤其是伴有视觉症状时——患心脏病的风险可能上升。
医生们尚未明确偏头痛与心脏问题之间的具体关联机制。部分专家认为，在伴有视觉先兆的偏头痛发作期间，大脑局部区域血流会暂时减少，进而引发血管炎症。
其他医生推测，导致偏头痛易感性的相同基因也可能增加心脏病风险。
无论原因如何，了解相关风险并警惕心脏问题或中风的早期预警信号都至关重要。
中风
过去数十年的多项研究证实偏头痛与中风存在关联。数据显示，伴有先兆的偏头痛女性中风风险高达普通人群的3至4倍。这种关联在男性、无先兆偏头痛的女性以及45岁以上人群中相对较弱。
医生目前尚不确定治疗偏头痛能否降低中风风险。采取以下简单措施可有效减少中风概率：
- 保持血压稳定
- 将胆固醇水平控制在健康范围
- 必要时减轻体重
- 保持规律运动
- 戒烟
若出现任何中风征兆，请立即就医或拨打急救电话，包括：
- 面部下垂
- 手臂或腿部无力
- 言语不清
- 混乱或理解言语困难
- 视力障碍
- 突发行走、平衡或协调障碍
心脏病
最近一项研究显示，偏头痛患者发生心肌梗死或心房颤动、心房扑动等心律失常的可能性约为普通人的两倍。
与中风类似，该研究指出偏头痛与心脏病发作的关联在伴有先兆的患者中更为显著。
若出现以下任何心脏病症状，请立即拨打急救电话：
- 胸痛
- 呼吸急促、昏厥、头晕或眩晕
- 腿部或手臂突发疼痛、麻木、无力或冰冷感
- 胸部扑动感或异常缓慢/快速的心跳
高血压
偏头痛与高血压关联的研究结果存在分歧。部分研究认为高血压可能加剧偏头痛，但其他研究未发现明确联系；另有研究指出长期偏头痛患者更易出现低血压。
医生确认，某些用于治疗高血压的药物（如钙通道阻滞剂和ACE抑制剂）对偏头痛治疗同样有效。
为降低高血压风险，建议进行以下生活方式调整：
- 采用低盐健康饮食
- 坚持规律运动
- 戒烟
- 维持健康体重
血栓
鉴于心脏病发作和中风均由心脑血管阻塞引发，偏头痛与其他部位血栓形成的关联并不意外。
一项研究显示，使用激素避孕药的偏头痛女性更易发生血栓，包括深静脉血栓（通常形成于腿部，引发疼痛或肿胀）。
若您长期患有偏头痛且使用激素避孕药，请咨询医生评估其他潜在风险因素，并探讨降低血栓风险的具体措施。
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