有一种鲜为人知的有机饮品可以提升体内镁含量，镁是维持我们健康的重要矿物质。不仅如此，这种饮品还有助于减肥或控制糖尿病。科学家指出，人类摄入的镁水平往往不足，而这种天然补充品可能是解决这一缺乏问题的关键。
据美国国家医学图书馆的一项科学研究报告称，尽管海洋受到微塑料和工业废物的污染，但深海200米下的水富含营养物质。专家进一步指出，将淡水与盐水混合可以消除酸性，使胃肠道更好地吸收营养物质。此外，饮用海水可以帮助克服与心血管疾病、糖尿病、肥胖症、癌症和皮肤问题相关的健康问题。
加布里埃拉·波科维（Gabriela Pocoví），医学博士、公共卫生专家兼营养师-饮食学家表示，海水是获得必要镁水平的最有效方法之一。她解释说：“近年来，海水的消费变得流行，因为它是一种含有许多人体所需矿物质和微量元素的液体。”
她澄清道，这并不是我们在海滩上收集的水，而是从深井中捕获并通过复杂工艺净化的水。多年来，海水一直被研究，其好处如此之多，以至于它也被称为“海洋血浆”，因为它与我们的血液循环相似。
马来西亚-日本国际技术研究院（University Technology of Malaysia）的萨米哈·祖拉·穆罕默德·纳尼（Samihah Zura Mohd Nani）在其研究中指出：“由于远离太阳辐射，深海水中几乎没有细菌活动。植物浮游生物的光合作用较低，营养消耗和有机物分解较少，因此丰富的营养物质得以保留。随着海水深度的增加，无机物质的含量也随之增加。”
饮用深海水的其他好处还包括：
- 改善胆固醇：海水对肝脏和血清状态有影响，应用研究表明它可以降低甘油三酯、非高密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇水平。
- 降低心血管疾病风险：通过降低甘油三酯，它改善了血液循环，增强了动脉健康。同时，它提高了血清特洛克斯等价物的抗氧化能力。
- 预防肥胖：研究表明，适量饮用这种水可以减少体内脂肪和体重，防止脂肪积累。
此外，脱盐水——一种去除盐分成分的处理方式——还含有钾、铬、硒、锌和钒等矿物质。因此，美国、日本、中国和台湾等国已经开始销售脱盐水，并分析其对人体健康的影响。由于不含有碳水化合物、脂肪、蛋白质和其他可能引起不良健康影响的生物活性物质，脱盐水是一个不错的选择。
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