数字工具助力年轻人预防中风Digital tool to help younger people avoide stroke

环球医讯 / 心脑血管来源:sunburymacedonranges.starweekly.com.au澳大利亚 - 英文2025-06-28 03:06:00 - 阅读时长3分钟 - 1005字
澳大利亚推出名为“Love Your Brain”的数字工具,旨在帮助人们了解和管理中风风险,通过12周的在线课程或短信提醒,提供实用建议来降低中风几率,尤其针对45岁以上从未患过中风或重大心脏事件的人群。这一项目由Stroke Foundation支持,并与Monash University和塔斯马尼亚大学的Menzies医学研究所合作开发,强调预防的重要性并鼓励小改变带来大健康收益。
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数字工具助力年轻人预防中风

Stroke Foundation自豪地支持“Love Your Brain”——一种免费且基于证据的数字工具,旨在帮助澳大利亚人了解并管理他们的中风风险。

该工具由Monash University和塔斯马尼亚大学的Menzies医学研究所共同开发,“Love Your Brain”旨在通过赋予人们知识、动力以及改善健康的简单实用步骤,减少每年发生的中风数量。

研究人员正在寻找年龄在45岁及以上、从未经历过中风或重大心脏事件的人参与研究。

该计划为参与者提供为期12周的定制在线课程,或一系列电子邮件和短信,分享关于中风风险因素(如高血压)的见解,并提供如何采取有意义行动以降低这些风险的指导。

Stroke Foundation首席执行官Lisa Murphy博士表示,这一举措是一种强有力的方式,将预防措施交到人们手中。

Murphy博士说:“中风可能是一种毁灭性的疾病,它能在瞬间改变生活,导致复杂的可见和不可见的残疾,包括行动、沟通、感官和认知变化方面的问题,对心理健康产生影响甚至导致死亡!好消息是,超过80%的中风是可以预防的,这就是为什么像‘Love Your Brain’这样的工具如此重要,它们能够提高人们对减少个人中风风险、保护健康和幸福的方法的认识。”

Murphy博士补充道:“这个项目旨在提高意识并使预防变得切实可行。‘Love Your Brain’根据人们的实际情况出发,鼓励他们做出一些小的改变,这些改变可能会带来巨大的不同。”

全球每四个人中就有一人会在其一生中经历中风。仅在澳大利亚,就有超过44万人受到中风的影响,每年约有46,000名澳大利亚人经历中风——这意味着每11分钟就有一人中风!

大多数中风可以通过简单的生活方式改变和了解个人风险来预防。

我们鼓励所有符合条件的澳大利亚人参与“Love Your Brain”计划。它是免费的、实用的,甚至可以挽救生命。

研究人员目前正在寻找年龄在45岁及以上、从未有过中风或重大心脏事件的人参与“Love Your Brain”的试验。这只需要每周花费不超过30分钟的时间,持续12周,并包含两次在线调查。

要了解更多信息或注册参加该计划,请访问:strokefoundation.org.au/what-we-do/research/research-projects/love-your-brain


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