当玛丽亚·布拉尼亚斯·莫雷拉去年以117岁零168天的年龄去世时，她是全球已知最长寿的人。临终前，她要求医生研究她的健康状况。
巴塞罗那大学医学院遗传学系主任曼埃尔·埃斯泰勒博士花了三年时间分析布拉尼亚斯的健康数据。埃斯泰勒及其同事周三在线发表的一项研究发现，多种因素共同促成了布拉尼亚斯的长寿。
“结论是，极端长寿的线索源于我们从父母继承的基因与我们生活方式的结合，”埃斯泰勒表示，“这种结合的比例因人而异，但可能各占一半。”
埃斯泰勒说，布拉尼亚斯“拥有极佳的基因，能抵御多种疾病，包括许多前所未见的基因变异”。她还保持着“非常良好的习惯”：不吸烟、不饮酒，饮食富含鱼类、橄榄油和酸奶——据埃斯泰勒透露，她每天食用三份酸奶。
埃斯泰勒指出，这些酸奶是无糖原味的，能为肠道补充有益细菌，帮助对抗炎症。他表示，慢性炎症是衰老和疾病的主要诱因之一。
埃斯泰勒补充道：“这些有益细菌为人类提供了优势。”
该研究指出：“双歧杆菌（有益肠道细菌）相关菌属的优势是否完全归因于酸奶饮食尚无法完全确认，因为这需要进行多年的纵向样本研究。但我们认为，通过调节肠道生态系统，酸奶摄入很可能对她的健康和长寿产生了积极作用。”
布拉尼亚斯曾在社交媒体上分享对酸奶的喜爱，称其“赋予生命”——而她的确长寿。她1907年出生于旧金山，8岁起便居住在西班牙。她经历了两次世界大战和两次疫情大流行，育有三名子女和13位玄孙。
埃斯泰勒表示，除了长寿，布拉尼亚斯还保持着健康——无癌症、心血管疾病或痴呆症。发表在《Cell Reports Medicine》上的研究称：“对布拉尼亚斯的研究表明，极高龄与健康状况不佳并非内在关联，这两种过程可在分子层面区分和剖析。”
研究人员表示，研究样本来自四个不同来源：“包括不同时期采集的全外周血、唾液、尿液和粪便。”
研究也指出一些局限性，包括衰老和极端长寿“可能是高度个体化的过程”，因此“从单一受试者得出普适性结论需谨慎”。
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