药剂师提醒：常见药物服用时间错误可能导致药效降低
PillTime公司（英国国民医疗服务体系认证的在线药店）资深药剂师Peter Thnoia指出，同时服用多种药物时，错误的服药时间可能降低药效并增加副作用风险。这位拥有20年行业经验的专家强调："人们常忽略药物说明书中的时间要求，这会直接影响治疗效果。"
他汀类药物——需调整为晚间服用
英国数百万40岁以上人群服用的辛伐他汀、洛伐他汀等他汀类降胆固醇药物，其最佳服用时间应为晚间。因为人体胆固醇合成高峰发生在夜间，但多数人仍习惯于晨间服药。"研究显示辛伐他汀在晚间服用时效果最佳，错误时间服用可能在无意识间降低药物作用。"Peter补充道。
营养补充剂的正确服用方式
铁片等补充剂同样存在服用时间误区。许多人在早餐时搭配茶饮服用铁片，但乳制品会显著抑制铁吸收。"建议在晨起空腹时服用铁片，避免与牛奶、茶或咖啡同服。"
其他需注意时间的药物
- 左旋甲状腺素（甲状腺功能减退治疗）：建议早晨空腹服用，至少提前30分钟禁食
- 布洛芬/萘普生（非甾体抗炎药）：为减少胃部刺激，应与食物或牛奶同服
- 哌甲酯（ADHD治疗药物）：晨间服用可避免影响睡眠，兴奋剂类药物若过晚服用可能引发失眠
Peter特别强调："简单调整服药时间就能显著提升治疗效果，建立规律的用药习惯与了解具体药物特性同样重要。"
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