嚼6便士的糖果可缓解便秘和腹胀，NHS医生建议
本文介绍了NHS医生建议通过咀嚼普通糖果来缓解便秘和腹胀的问题，解释了其背后的科学原理，并提供了其他辅助方法，如喝黑咖啡等，帮助解决这一常见但令人不适的健康问题。
环球医讯硒与微生态
- 抗生素使用不会增加痴呆风险，研究建议一项新研究表明，在健康的老年人中，抗生素的使用与痴呆或认知功能下降的风险增加无关，这为经常需要使用抗生素的老年人提供了安慰；同时，专家们还提供了减少痴呆风险的建议，包括保持健康饮食、定期锻炼和积极参与社交活动等。
- 这种糖可能与阿尔茨海默病的发展有关，研究发现本文探讨了果糖与阿尔茨海默病之间的潜在联系，指出果糖可能通过影响大脑代谢导致认知功能下降，并提出了预防措施，如减少高果糖玉米糖浆的摄入，增加绿叶蔬菜的摄取等。
- 若想活得更长，可以尝试这13个简单的决定本文介绍了13个有助于延长寿命的简单决定，涵盖从减少酒精摄入到增加社交活动等多个方面，旨在帮助人们在新的一年里建立更健康的生活方式，提高生活质量并延长寿命。
- 维持肠道健康可减少感染冬季病毒的机会两位医生通过YouTube分享了关于如何通过维护肠道健康来增强免疫力，抵御冬季感冒和流感的宝贵建议，强调了肠道相关淋巴组织（GALT）在免疫系统中的关键作用，并指出摄入富含精氨酸的食物有助于改善GALT功能。
- 医生建议预防冬季疾病最重要的一件事是维护肠道健康随着寒冷天气即将席卷全国，两位医生指出维护肠道健康是预防冬季疾病的关键，特别是通过保持肠道相关淋巴组织（GALT）的健康来增强免疫力。
- 31,000人烹饪富含九种植物和半日纤维需求的餐食本文介绍了纤维作为日常营养需求中一个被忽视但至关重要的组成部分，强调了其对消化系统和整体健康的益处，并提供了一道简单易做的高纤维食谱，该食谱由Zoe公司分享，已吸引了超过31,000名成员尝试制作，含有九种植物成分，满足了每日一半的纤维需求。
- 营养师建议改善肠道健康的五件事本文由伦敦的营养师Jo Travers介绍未来可能流行的五大肠道健康趋势，包括粪便移植、个性化营养计划和后生元等，旨在帮助人们更好地维护肠道健康。
- 为什么剖腹产婴儿可能很快会喝到这种非常不美味的“奶昔”本文探讨了一种新型的治疗方法，即通过给剖腹产婴儿喂食含有母亲粪便微生物的母乳混合物来引入有益微生物，从而降低这些婴儿患哮喘、过敏和其他疾病的风险，并介绍了相关研究的背景和进展。
- 英国科学家开发“全天然”奥泽米克（Ozempic），被证实能减肥且无副作用……但这好得令人难以置信？英国科学家声称开发了一种名为Elcella的“天然奥泽米克”胶囊，每天服用两次即可控制食欲，其成分包括亚麻籽油、椰子油和中链甘油三酯油，这些成分触发肠道释放使人产生饱腹感的激素，从而减少热量摄入且无副作用，但专家表示仍需更多研究验证其效果。
全站热榜
从AI设计到基因编辑：2026年制药领域重大突破- AI医生骗局：医生真实存在，销售话术却是假的
- 2026年必知的顶级医疗AI模型
- 布鲁斯·威利斯年幼女儿们通过父亲旧作电影寻求慰藉
- 定义2026年的10大健康趋势：从节律健康到冷热交替疗法
- 甘氨酸镁的最佳服用时间以获得最大益处，据科学所说
- 过期维生素该扔吗？那个日期可能没你想的那么重要
- 黄原胶：无害的食品添加剂还是消化噩梦？
- 从局部治疗到生物制剂：严重斑秃治疗选择的演进
- 科学家发现，四分之一的情侣享受的极度亲密行为更可能让男性达到高潮
- 量子传感器如何构建更好的健康？报告详述量子传感器在生物医学应用中的潜力与挑战
- 替尔泊肽与司美格鲁肽：成本、副作用、剂量等全面对比
- 秋葵对健康的9大益处
- 什么是开菲尔，它对身体有什么作用？
- 10种无需药物即可自然降低胆固醇的方法
- 笑真的能延长寿命吗？科学家说可以
