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环球医讯
硒与微生态
新年之前开始的六天健康与幸福计划
本文由Rosamund Dean撰写,发布于2024年12月26日,旨在帮助人们在圣诞节后的混乱中重新调整身体状态,通过六天的健康与幸福计划迎接新的一年,内容涵盖营养、运动和心理健康等方面。
2024-12-26 17:00:00
硒与微生态
腹胀困扰?何时应该担心?
本文由CNET资深编辑Kim Wong-Shing撰写,详细探讨了腹胀的原因、正常与异常腹胀的区别以及如何预防和缓解腹胀的方法,帮助读者更好地理解和应对这一常见但令人不适的症状。
2024-12-26 15:00:00
硒与微生态
唾液与孕期压力之间的惊人联系
科学家发现孕妇口腔微生物的独特组合可以揭示她们当前是否经历压力、焦虑、抑郁和创伤后应激障碍症状,这一发现有助于识别和干预孕妇的心理健康问题,从而改善母婴健康结果。
2024-12-26 15:00:00
硒与微生态
科学家警告茶包隐藏的健康风险
一项由巴塞罗那自治大学进行的新研究表明,商用茶包在泡茶时会释放大量塑料微粒和纳米纤维结构,这些微小颗粒可能对人体细胞产生严重影响,增加癌症等健康风险,同时加剧全球塑料污染问题。
2024-12-26 15:00:00
硒与微生态
医生解释圣诞节胀气的原因及预防方法
本文由营养师Emma Derbyshire博士详细解释了圣诞节期间人们容易感到胀气的原因,并提供了实用的建议来帮助大家避免这一不适感,使节日更加愉快。
2024-12-26 14:00:00
硒与微生态
五款改变生活的果蔬汁排毒法,今天就来试试吧
本文介绍了五种流行的自制果蔬汁排毒法,详细描述了每种排毒汁的配方、制作方法及其优缺点,帮助读者了解如何通过天然成分来净化身体、提升能量和促进整体健康。
2024-12-26 14:00:00
硒与微生态
医生解释圣诞节期间导致腹胀的常见错误及预防方法
公共健康营养师Emma Derbyshire博士揭示了圣诞节期间导致腹胀的主要原因,并提供了预防建议,包括饮食调整、适度运动和管理压力等方法,帮助人们享受节日而不必担心不适。
2024-12-26 14:00:00
硒与微生态
通过水果组合最大化健康
这篇文章详细介绍了如何通过巧妙搭配不同种类的水果来提升抗氧化能力、增强营养吸收、改善消化功能、促进水分补充以及加强心脏健康,从而实现更全面的健康效益。
2024-12-26 11:57:00
硒与微生态
营养师揭示可“替代”面包并燃烧腹部脂肪的“神奇”食物
本文介绍了一种可以替代面包并帮助燃烧腹部脂肪的食物——菊苣,由营养师Mindie Pelz推荐,特别适合低碳水化合物饮食的人群。文章还提到其他有助于肝脏排毒的食物,如蒲公英叶、姜和柠檬,并解释了腹部脂肪储存毒素的原因。
2024-12-26 08:00:00
硒与微生态
2024年消化健康领域的五大热门文章
本文总结了2024年最受关注的五篇消化健康领域的文章,涵盖了从乳糜泻患者的肥胖问题到胃食管反流病的新药批准等多个重要话题,揭示了消化健康领域的最新研究进展和治疗趋势。
2024-12-26 03:00:00
硒与微生态
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