泡菜胶囊或可助减肥
一项新研究发现，服用泡菜胶囊的人在12周内比服用安慰剂的人减掉了更多的体重。专家认为，这项研究的结果可能同样适用于新鲜泡菜，并建议将其作为配菜、调味品或蔬菜成分加入食谱中。
环球医讯硒与微生态
- 为何你应该现在搬到乡下一项新的科学研究证实了长期以来文化上已知的事实——生活在乡村对健康有显著好处，包括更好的心理健康和更强的免疫系统。
- 增加六种关键食物摄入量可大幅降低癌症风险，研究称研究发现，增加全谷物、蔬菜、水果、鱼类、豆类和乳制品的摄入量可以显著降低消化系统癌症的风险，特别是结肠癌。研究人员强调，健康的饮食习惯对于预防癌症至关重要。
- 有一种食物抗癌效果比其他食物强100倍——而且只需几分钱一位知名医生表示，有一种蔬菜的抗癌效果比其他食物强100倍，这种蔬菜易于在家种植，成本低廉。研究发现，富含硫代葡萄糖苷的西兰花芽苗可以显著减缓前列腺癌细胞的增长。
- 多吃六种关键食物可大幅降低癌症风险，研究称研究表明，增加纤维摄入量和改善饮食习惯可以显著降低消化系统癌症的风险，特别是结肠癌，这种癌症在50岁以下的人群中发病率上升。研究强调了富含水果、蔬菜、全谷物、鱼类、豆类和乳制品的饮食对预防消化系统癌症的重要性。
- 多吃六种关键食物可降低癌症风险，研究称研究人员呼吁人们增加纤维摄入量并改善饮食习惯，以减少致命消化道癌症的风险，尤其是在50岁以下人群中结肠癌病例激增的情况下。两项弗林德斯大学的研究进一步证实了富含水果、蔬菜、全谷物、鱼类、豆类和乳制品的饮食可以保护免受胃肠道癌症风险并改善疾病结果。
- 增加六种关键食物摄入量可大幅降低癌症风险，研究称研究发现，增加全谷物、鱼类、蔬菜、水果、豆类和乳制品的摄入量可以显著降低消化系统癌症的风险，特别是在50岁以下的人群中，这些癌症的发病率正在上升。
- 这道古老菜肴显著减少体脂韩国传统美食泡菜不仅美味，还具有显著的减脂效果。研究表明，泡菜中的有益菌群可以改善肠道微生物，从而帮助控制体重和减少肥胖风险。
- 减少食物中毒可降低癌症发病率，新研究称一项新研究表明，特定类型的肠杆菌（E.coli）可能与某些癌症的高发率有关，尤其是工业化国家。通过疫苗或其他治疗方法靶向这些菌株，可以降低癌症风险和抗生素的使用需求。
- 西奈山医院在ASH会议上公布镰状细胞病研究西奈山医院的研究人员在第66届美国血液学会年会和博览会上分享了关于镰状细胞病和其他血液疾病的新发现，重点关注疼痛管理和慢性炎症的机制。
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