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环球医讯
硒与微生态
常见皮肤真菌可消灭致命超级细菌
俄勒冈大学的一项研究发现,人体皮肤上常见的酵母菌Malassezia可以产生脂肪酸,杀死耐药性金黄色葡萄球菌,为新抗生素的发现提供了一条有希望但复杂的途径。
2025-05-19 00:18:00
硒与微生态
发酵食品:改善肠道健康的佳选
肠道微生物群对免疫系统、慢性炎症和肠道细胞健康至关重要。发酵食品富含益生元和益生菌,有助于增加肠道微生物多样性,从而促进健康。本文介绍了几种最佳的发酵食品,如泡菜、开菲尔、酸菜、酸奶和味噌。
2025-05-18 23:00:00
硒与微生态
最佳发酵食品,为肠道健康加分
本文介绍了几种对肠道健康有益的发酵食品,包括泡菜、开菲尔、酸菜、酸奶和味噌,并解释了它们如何通过增加肠道微生物多样性来促进消化系统健康。
2025-05-18 23:00:00
硒与微生态
5分钟内制作无面粉健康面包,美味可口
本文介绍了如何在5分钟内制作无面粉的健康面包,该面包不仅美味可口,还富含多种健康成分,如扁豆、希腊酸奶和葱等。文中还提到传统白面包的不健康之处,并提供了详细的无面粉面包食谱。
2025-05-18 18:11:00
硒与微生态
你的身体需要驱虫吗?可能不需要
本文探讨了肠道微生物群的科学现状,指出驱虫疗法在社交媒体上的流行以及其潜在风险,并强调了寻求专业医疗建议的重要性。
2025-05-18 14:00:00
硒与微生态
在酸奶中添加这种富含纤维的脆口配料,让酸奶更健康美味
Dr Karan Rajan分享了一种可以在家中自制的“改变游戏规则”的酸奶配料——奇亚果酱,这种配料不仅富含纤维,还能让酸奶更加美味。
2025-05-18 11:00:00
硒与微生态
晚餐吃酸奶的好处
本文探讨了每晚晚餐吃酸奶对身体的影响,包括蛋白质的益处、益生菌的作用、钙和其他营养素的重要性,并提醒选择无糖酸奶以避免糖分过多。
2025-05-18 03:00:00
硒与微生态
美国食品药品监督管理局计划移除儿童处方氟化物补充剂
美国食品药品监督管理局(FDA)宣布计划移除儿童处方氟化物补充剂,称摄入氟化物会改变人体微生物群,尽管这一决定与多个专业医疗组织的建议相矛盾。
2025-05-17 21:00:00
硒与微生态
美国食品药品监督管理局计划移除儿童处方氟化物补充剂
美国食品药品监督管理局(FDA)宣布计划移除市场上用于预防儿童龋齿的处方氟化物补充剂,此举受到卫生部长罗伯特·F·肯尼迪的影响。然而,这一决定与多个专业医疗组织的建议相矛盾。
2025-05-17 21:00:00
硒与微生态
黑茶和水果摄入量高可促进健康老龄化
一项新的研究表明,较高的黑茶和水果(如浆果、柑橘类水果和苹果)摄入量可以改善健康老龄化,降低虚弱、身体功能障碍和心理健康问题的风险。
2025-05-17 17:00:00
硒与微生态
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