黑茶和水果摄入量高可促进健康老龄化
一项新的研究表明，较高的黑茶和水果（如浆果、柑橘类水果和苹果）摄入量有助于健康老龄化，降低身体虚弱、身体功能障碍和精神健康不佳的风险。
环球医讯硒与微生态
- 医生敦促英国人扔掉三种浴室用品，否则可能面临健康问题胃肠病学家萨乌拉布·塞斯博士在最新的一段TikTok视频中指出，有三种常见的浴室用品应该立即丢弃，以避免对健康造成危害。这些物品包括过期的牙刷、钝化的剃须刀片和抗菌漱口水。
- 结肠癌在年轻人中上升，科学家终于找到了一些线索结肠癌在年轻人中的发病率不断上升，一项新的研究发现，儿童时期接触由大肠杆菌等细菌产生的毒素——colibactin可能与40岁以下人群的结直肠癌有关。
- 罗伯特·肯尼迪的计划禁止氟化物补充剂将“伤害农村地区”，牙医们表示美国卫生部门宣布计划禁止处方氟化物补充剂，这一举措受到牙医协会的强烈反对，认为这将特别伤害无法通过社区供水系统获得足够氟化物剂量的儿童。
- 开菲尔与姜黄：减肥新搭档开菲尔和姜黄的组合因其简单高效而受到关注，尤其在减肥方面。科学研究表明，这种饮品有助于改善肠道健康、促进新陈代谢并减少炎症，从而支持减肥过程。
- 女性健康在科学和医学中长期被忽视长期以来，女性健康在科学和医学中被忽视，导致严重的后果。研究表明，女性在“不良健康”状态下的时间比男性多25%，部分原因是诊断延迟、缺乏针对性治疗以及对主要或不成比例影响女性的疾病的历史性投资不足。
- 营养学家解释长寿的“基石”——新研究揭示一项新的研究表明，增加浆果、黑茶和柑橘类水果的摄入量可能是更健康地老去的关键。研究发现，高黄酮摄入量的人群在身体功能和心理健康方面表现更好，而这些食物中的多酚有助于维持肠道健康，进而支持认知功能。
- 多吃浆果、喝红茶和柑橘类水果可能有助于更健康的晚年生活一项由澳大利亚伊迪斯科文大学、英国贝尔法斯特女王大学和美国哈佛大学公共卫生学院共同进行的全球研究发现，摄入更多黄酮类化合物的人群在晚年更健康，这与饮食中的浆果、红茶和柑橘类水果有关。
- 开菲尔与姜黄：减肥新搭档开菲尔与姜黄的组合因其简单和有效性而受到关注，尤其是对于那些希望减掉几英寸腰围的人。这种饮料不仅有助于消化和代谢，还能减轻早晨疲劳，提升整体健康状况。
- 更年期的另一个被忽视的症状：腹胀和体重增加本文探讨了更年期期间经常被忽视的一个症状——腹胀和体重增加，并提供了缓解这一症状的方法，包括排除食物过敏、减少产气食物摄入、增加可溶性纤维等。
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