记者桑迪·罗斯
哥伦布纪事信使报特约记者
新型诺如病毒（俗称“冬季呕吐病”）已蔓延至佐治亚州，美国疾病控制与预防中心表示，近几周感染病例数量翻倍。公共卫生官员指出，该病毒传染性极强，在密切接触环境中极易传播，并导致多人严重不适。
诺如病毒存在多种类型，可能多次感染人体。部分卫生官认为，个体对该病毒的易感性可能与血型相关。
什么是诺如病毒？
诺如病毒是一种高度传染性病原体，可引发突发性呕吐与腹泻，主要通过污染的手部、食物、水源及其他表面传播。数据显示，诺如病毒病例数已提前超过往年12月至3月的季节性高峰，成为与新冠、流感及百日咳并行的冬季疾病趋势的一部分。该病毒是人群密集场所急性肠胃炎暴发的主要诱因。
诺如病毒症状
暴露后症状通常在12至48小时内显现，持续1至3天。
典型症状
- 突发性恶心
- 呕吐
- 水样腹泻
- 胃部绞痛或疼痛
次要症状
- 低烧
- 寒战
- 头痛
- 肌肉酸痛
- 极度疲劳
诺如病毒症状治疗
目前无特效抗病毒药物，抗生素仅对细菌感染有效。治疗重点在于缓解症状及预防脱水：
- 少量多次补充水分，如清水、口服补液盐、清汤或电解质饮料
- 呕吐缓解后尝试清淡食物，如苏打饼干、吐司、米饭或香蕉
- 症状消失后继续居家休息至少48小时
何时就医
多数患者无需医疗干预即可康复，但未及时处理的脱水可能危及生命。若出现以下情况，请立即联系医疗提供方或寻求急诊：
脱水征兆
- 口腔极度干燥
- 头晕
- 严重乏力
- 尿量极少或尿液呈深黄色
症状恶化
- 持续性呕吐
- 血便
- 剧烈腹痛
- 高烧或持续发热
- 症状持续超过数日
预防感染与传播
诺如病毒传播途径广泛，患者在症状期及结束后至少两天内均具强传染性。
关键预防措施
- 用肥皂和热水规范洗手20秒（酒精消毒剂对诺如病毒效果有限）
- 使用含氯消毒剂或美国环保署注册消毒剂清洁污染表面
- 症状期间及消失后隔离至少48小时
冬季肠胃疾病虽难避免，但勤洗手、生病时居家隔离及充分补水可有效防控。
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