一项新研究揭示了无需药物或手术即可缓解骨关节炎膝盖疼痛的潜在方法。
全球40岁以上人群中约四分之一饱受骨关节炎疼痛困扰，这种退行性关节疾病会破坏关节软骨，目前尚无逆转损伤的方法，仅能通过药物止痛和最终的关节置换来管理。由犹他大学Scott Uhlrich团队研发的步态再训练方案，在12个月随机对照试验中展现出突破性效果：参与者通过调整步行时脚部角度，疼痛缓解效果达到药物水平，同时膝关节软骨退化速度明显减缓。
这项发表于《柳叶刀-风湿病学》的首项安慰剂对照研究显示，个性化干预组患者的疼痛减轻程度介于布洛芬和羟考酮之间，软骨健康标志物退化速度显著降低。研究针对膝关节内侧间室骨关节炎患者，该部位承受的载荷通常比外侧更大。研究人员通过运动捕捉系统和压力感应跑步机，为每位参与者定制最优的5度或10度脚部角度调整方案，并排除了26%无法受益的个体。
68名参与者被随机分配到干预组和安慰剂组，前者接受个性化脚部角度调整，后者保持原有步态。经过6周生物反馈训练（通过胫骨振动设备引导）和后续每日20分钟强化练习，干预组在12个月后MRI显示软骨退化减缓，且患者报告疼痛指数显著改善。一位参与者表示："这已成为身体本能，再也不用依赖药物或穿戴设备。"
虽然当前运动捕捉技术成本较高，研究团队正在开发基于智能手机视频和智能鞋的临床应用方案。该疗法尤其适合30-50岁患者，可填补从确诊到关节置换几十年间的治疗空白。联邦机构已拨款支持后续研究，未来可能通过物理治疗门诊推广该非侵入性疗法。
研究团队来自犹他大学、纽约大学和斯坦福大学，资金来自退伍军人事务部、国立卫生研究院和国家科学基金会。
【全文结束】
