心脏病发作是不可预测的。但如果告诉你有一种血液检测可以预测心脏病发作呢？心脏病专家德米特里·亚拉诺夫（Dmitry Yaranov）博士，一位心脏衰竭和心脏移植专家，经常与他的关注者分享心脏健康的小贴士，教育他们采取措施保护心脏健康。
CRP揭示了在你感到任何症状之前损害动脉的隐性炎症。（图片由Freepik提供）
在6月16日发布的一篇Instagram帖子中，亚拉诺夫博士分享了一项可能挽救你生命的血液检测，并预测你是否面临心脏病发作的风险。让我们来看看这是什么：
这项血液检测可预测心脏病发作
据这位心脏病专家介绍，这种血液检测称为CRP。他写道：“这项可能挽救你生命的血液检测——它不是胆固醇。CRP揭示了在你感到任何症状之前损害动脉的隐性炎症。大多数人不知道他们的CRP水平很高——直到为时已晚。即使胆固醇‘正常’，你仍可能面临风险。这种信息能挽救生命。”他还补充说，即使胆固醇正常，高CRP也意味着高风险。
[查看此Instagram帖子]
什么是CRP？
亚拉诺夫博士称CRP为可能挽救你生命的隐性炎症标志物，他解释说：“CRP（C反应蛋白）是由你的肝脏在炎症反应中产生的。慢性炎症会损害血管并增加心脏病发作和中风的风险。”
为什么这很重要？
根据这位心脏病专家的说法，高CRP与以下情况有关：
- 心脏病发作
- 中风
- 动脉狭窄（动脉粥样硬化）
- 外周动脉疾病
如何测量CRP？
心脏病专家解释说，这项检测最好与胆固醇和Lp(a)（脂蛋白(a)血液检测）一起使用，以全面评估风险。“这项检测称为hs-CRP（高敏CRP）”，他补充道。
以下是解读方法：
-
3.0 mg/L=高风险
- 1.0-3.0 中等
- < 1 = 低风险
如何降低CRP？
心脏病专家建议降低CRP的方法：
- 食用有益心脏健康、抗炎的饮食
- 保持身体活动
- 必要时减肥
- 戒烟
- 与医生讨论他汀类药物或其他疗法
最后，他强调炎症是隐性的但致命的，CRP有助于揭示隐藏的心血管风险。所以，下次去看医生时，问他们：“我的CRP是多少？”
致读者的注：本文仅供参考，不作为专业医疗建议。如有任何医疗问题，请咨询您的医生。
【全文结束】
