专家指出了你需要尽快就医的一些关键迹象，因为你可能患有潜在严重疾病。他们表示，其中一种迹象是感到头晕或昏厥，因为这表明你身体的重要部分运作不正常。
据英国心脏基金会称，这种感受可能是心力衰竭的症状——目前英国有高达一百万人患有此病。英国国家医疗服务体系的数据显示，每年还有20万人被诊断出心力衰竭，其中许多人是在紧急入院后才被发现的。
心力衰竭无法治愈，但有治疗方法可以帮助控制症状并改善生活质量。由于一些生活方式的改变能对你的健康产生影响，因此越早诊断越好。
英国心脏基金会列出了一些需要警惕的关键症状——以及何时去看医生。其网站解释道："当你的心脏不能很好地泵血时，意味着你无法获得足够的氧气。""这会影响你身体的运作方式，包括你的呼吸和肌肉。这会引起心力衰竭的一些主要症状。"它指出迹象包括：
- 昏厥或感到头晕
- 在休息时感到非常疲倦（疲劳）或虚弱，并且活动后加重
- 在活动或休息时气短
- 脚踝肿胀，可能蔓延至下半身
它还补充道："如果你出现任何这些症状，应尽快就医。如果你呼吸困难或胸痛，请拨打999寻求紧急医疗救助。"
心力衰竭的病因
心力衰竭由多种原因引起，最常见的是心脏病发作、心肌病（心肌受损）或高血压（这会增加心脏负担）。它可能突然发生，也可能持续数月或数年。
其他不太常见的原因包括心律异常、贫血、先天性心脏病和心脏瓣膜病。饮酒量超过推荐量（目前每周14个单位或更少）也可能导致此病。
心力衰竭的阶段
据英国心脏基金会称，心力衰竭有4个阶段或等级。它表示："这些阶段描述了你的心力衰竭有多严重。"阶段如下：
- 阶段1 – 日常活动中没有症状
- 阶段2 – 休息时感觉正常，但体力活动会引起症状
- 阶段3 – 休息时感觉正常，但少量体力活动就会引起症状
- 阶段4 – 无法进行任何体力活动而无症状，休息时可能感到不适
治疗方法
该慈善机构表示："心力衰竭无法治愈，但现有治疗方法可以帮助控制症状并提高你的生活质量。你的医生会根据诊断的阶段与你讨论治疗方案。"心力衰竭的治疗方法包括：
- 医疗设备，如起搏器或植入式心律转复除颤器（ICD）——起搏器有助于控制心率以减轻心脏负担。植入式心律转复除颤器（ICD）能检测并治疗危险的、不规则的心跳。
- 心脏手术——用于改善流向心脏的血液，或修复/更换给心脏造成负担的有故障的瓣膜。
- 药物——用于保护和改善心脏功能、改善症状并减少体液积聚。
管理心力衰竭
英国心脏基金会表示："改变生活方式是改善健康的另一种方法。"它建议尝试的改变包括：
- 保持活跃
- 保持健康体重和饮食
- 限制饮酒量（每周少于推荐的14个单位）
- 停止吸烟和使用其他烟草制品
它补充道："过更健康的生活方式起初可能很难，但这对于你的整体生活质量很重要。"建议阅读其"吃得更好"小册子，以获取健康饮食的技巧。
该慈善机构补充道："心力衰竭无法治愈。这可能令人沮丧，并引发对你预期寿命的担忧。如果你担心这一点，请与你的医生或专业的心力衰竭团队沟通。他们会解释你在治疗过程中会有什么预期，并提供你所需的信息和支持。""关于预期寿命和死亡的对话是困难的。你可能需要讨论诸如护理、财务和遗嘱等事宜。在你感觉良好时解决这些问题，可以帮助你和你的亲人获得安心。"
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