血管健康需持续管理
掌握血压、血糖、胆固醇指标
韩国疾病管理厅（厅长林成宽）将每年九月第一周定为心脑血管疾病预防管理周。今年该机构联合地方政府开展"知晓数字，红环行动"，自2014年起该运动通过测量血压、血糖、胆固醇指标来预防心脑血管疾病，红色标志象征健康血管。
心脑血管疾病包含心肌梗塞、心绞痛等心脏病，中风等脑血管疾病，以及高血压、糖尿病、血脂异常等基础疾病。因饮食习惯、慢性病和肥胖等因素，20-40岁成人患病率持续上升。然而很多人未能及时掌握健康状况，延误最佳治疗时机。
高血压作为典型慢性病被称为"沉默的杀手"，常无明显症状，却是动脉硬化、心肌梗塞、脑梗塞、心律不齐、心绞痛的主要诱因。据国民健康保险统计，70岁以上患者知晓率达87.1%，而40-20岁群体认知率骤降至50%、25%、20%。30岁高血压患者中每10人有7-8人不知患病。
高血压病因尚不明确，但低运动量、压力、肥胖、吸烟饮酒和年龄增长是公认风险因素。多数患者需终身血压管理，确诊后必须改善生活习惯，包括控制体重、低盐饮食、戒烟限酒、规律运动和减压。必要时需药物治疗。
糖尿病管理同样重要，该病因胰岛素分泌不足或功能障碍导致血糖异常升高。胰岛素负责将葡萄糖转化为能量，功能异常将引发脑梗塞、心肌梗塞、足部溃疡、视力下降、肾功能障碍和神经痛等并发症。蔚山以利亚医院内科专家曹钟大强调："慢性病患者数量年年攀升，因早期无特殊症状，很多人直到症状严重才就医。建议利用可穿戴设备自测血压血糖，配合国民健康检查，早期发现及时治疗。"
韩国疾管厅发布九大心脑血管疾病防治守则：戒烟限酒、改善饮食生活习惯、规律运动、控制体重压力，定期检测三大指标，提前掌握中风心梗症状，紧急情况立即拨打119送医。
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