当夏季热浪席卷全美时，如果家中没有空调，很多人会选择开启风扇降温。但美国疾病控制与预防中心（CDC）及多位医学专家警告称：当室内温度超过90华氏度（约32℃）时使用风扇可能适得其反。
俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心急诊医学副教授亨利·扬医生指出："尽管听起来反常，但当气温极高且干燥时，风扇实际上可能对健康造成危害。"北美电力公司Lenox Hill医院家庭医学医师埃里克·阿舍解释称："风扇不会降低空气温度，只是将温暖空气从皮肤表面移除。当空气温度接近或高于体温时，使用风扇反而会提高体温。"
密歇根州立大学医学院家庭医学医师劳伦·斯奈德教授提到，《新英格兰医学杂志》近期研究显示，在高温环境中，随着湿度降低，风扇的降温效果会减弱。乔治华盛顿大学护理学院临床事务副院长理查德·里卡迪教授形象比喻："这就像走进桑拿房使用风扇——根本无法降温。"
热浪中使用风扇的风险
专家指出，当空气温度高于体温时，风扇加速的空气对流会使皮肤吸收更多热量，增加中暑、热痉挛、热射病等风险。这些病症可能表现为：
- 头痛、恶心、头晕
- 肌肉痉挛、虚弱
- 尿量减少、体温升高
- 严重时出现意识丧失、抽搐
CDC特别警告，热射病死亡率极高，出现上述症状需立即处理。
替代降温方案
- 直接降温：使用喷雾风扇或在腋窝、颈部等脉搏处敷湿毛巾
- 物理防护：穿宽松轻薄衣物，优先选择浅色系
- 环境调节：将风扇对准窗户排出热空气
- 饮食管理：少量多餐，避免高热量食物加重代谢负担
- 寻找庇护：前往图书馆、商场等空调场所避暑
巴尔的摩地区全科医师珍妮特·奥马霍尼医生建议："蒸发降温是最有效方式，可配合喷雾风扇使用。"俄亥俄州立大学Young教授提醒，当感觉风扇吹出的是热风或出现头晕症状时，应立即停止使用。
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