亚甲蓝在TikTok上风靡一时，补充剂爱好者们炫耀着蓝色的舌头，并宣称这种染料滴剂能从增强脑力到预防癌症无所不能。但这种泛着蓝色的染料真能做到这一切吗？以下是毒理学家和药剂师希望您了解的亚甲蓝补充剂真相。
什么是亚甲蓝？
这是一种带蓝色调的合成染料。“它仅获美国食品药品监督管理局（FDA）批准用于治疗高铁血红蛋白血症——一种罕见血液疾病，且需在医院使用，”科威尔健康（Corewell Health）临床药剂师克里斯蒂娜·因特索（Christina Inteso）药学博士表示。
尽管最初被用作纺织染料，亚甲蓝在医学领域已有百年应用历史，曾用于治疗淋病到疟疾等多种病症，梅德星健康（MedStar Health）毒理学家凯利·约翰逊-阿博尔（Kelly Johnson-Arbor）医学博士指出。您还会发现亚甲蓝出现在水族馆清洁产品中。
但人们服用亚甲蓝补充剂并非为了染色衣物或清洁鱼缸。“近期，人们对其多种超说明书用途产生浓厚兴趣，例如延缓衰老、改善记忆、提升情绪和专注力，以及预防癌症，”因特索表示。
密歇根州立大学药理学与毒理学副教授杰米·艾伦（Jamie Alan）博士指出，其原料形式可能含有污染物。“理论上，补充剂应按照优良生产规范制造，不应含污染物。然而由于补充剂不受监管，无法保证其无污染，”她解释道。
亚甲蓝的用途是什么？
再次强调，亚甲蓝仅获FDA批准用于治疗高铁血红蛋白血症。但在医院环境中，它还用于多种场景。
“在医疗环境中，亚甲蓝还用于手术中识别组织、改善严重休克患者的心脏功能，以及治疗化疗药物异环磷酰胺的副作用，”约翰逊-阿博尔博士表示。
亚甲蓝曾被研究用于增强认知能力、逆转衰老过程甚至治疗阿尔茨海默病等神经退行性疾病，但迄今为止研究收效甚微。
关于亚甲蓝补充剂的真实与虚假说法
围绕亚甲蓝存在一些重大健康宣称，但医生表示这些说法被夸大。“有宣称称它能提升认知功能并延缓衰老，”艾伦表示，“目前数据不足以支持这一宣称。”她指出，基于现有数据，“亚甲蓝不太可能为绝大多数人带来益处”。
因特索也表示认同：“现有可靠证据不足以支持任何超说明书用途。”
不过，部分人认为亚甲蓝能治疗多种疾病的缘由确实存在。约翰逊-阿博尔博士解释，由于其化学结构，亚甲蓝可能通过促进电子转移来增强细胞三磷酸腺苷（ATP，即能量）的产生。“亚甲蓝还具有抗氧化活性，这意味着它可能有助于保护细胞免受氧化损伤，”她表示。（氧化损伤与衰老过程和癌症等疾病相关。）由于线粒体（细胞的能量工厂）功能障碍与人类衰老过程相关，“一些科学家认为，通过亚甲蓝补充优化线粒体功能可能有助于预防衰老相关疾病甚至延缓衰老过程，”约翰逊-阿博尔博士说。
但这一切仍属理论层面。“尽管亚甲蓝作为抗衰老干预手段前景可观，但支持其作为人类长寿助推剂有效性的科学研究极少，且作为抗衰老干预手段的精确剂量、治疗持续时间和最佳给药途径尚未明确，”约翰逊-阿博尔博士强调。
谁该服用亚甲蓝？
除非您患有高铁血红蛋白血症或正在接受需使用亚甲蓝的医疗程序，否则医生建议避免使用。
“在进一步研究确定这些产品的安全性和有效性之前，人们应避免使用亚甲蓝补充剂，”约翰逊-阿博尔博士表示。
亚甲蓝的副作用有哪些？
约翰逊-阿博尔博士指出，使用亚甲蓝可能产生一些显著副作用。她列出以下较轻微的潜在反应：
- 皮肤变色
- 头晕
- 恶心
- 尿液变色
但亚甲蓝也可能导致严重并发症。“亚甲蓝实际上可能引发高铁血红蛋白血症——即它本用于治疗的罕见血液疾病，”约翰逊-阿博尔博士表示，“由于亚甲蓝影响大脑中的血清素水平，使用者面临发展为潜在致命疾病‘血清素综合征’的风险。”
艾伦补充道，亚甲蓝还可能与药物产生相互作用，包括与艾司西酞普兰、西酞普兰、氟西汀和舍曲林等选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs）的相互作用。“如果您正在服用这些药物，切勿使用亚甲蓝，”她强调。
亚甲蓝安全吗？
“不，可能不安全。”因特索表示，“由于缺乏支持其作为补充剂使用设计良好的临床试验，我不建议使用它。”
约翰逊-阿博尔博士也表示认同：“目前尚无经FDA批准的亚甲蓝补充剂被证实能促进人类长寿或预防衰老相关疾病。鉴于对不良事件、药物相互作用甚至死亡的担忧，亚甲蓝应仅在医疗环境中有严格医疗监督下使用。”
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