你可能患有心脏问题却浑然不知。
国家心脏、肺和血液研究所指出，冠状动脉疾病——即供应心脏血液的动脉因斑块堆积而变窄——可能导致胸痛和呼吸急促。然而，它也可能表现为"无症状"，几乎没有或完全没有症状。
疾病控制与预防中心表示，对某些人来说，冠状动脉疾病的第一个征兆就是心脏病发作。
但对其他人来说，身体会提前发出某些线索，表明存在问题，因此注意这些信号非常重要。
梅奥诊所的心脏病专家沙伦·海耶斯博士此前在接受TODAY.com采访时谈到五个不应忽视的心脏病发作警示信号时说："相当一部分患者会出现一些症状，如果他们当时注意到了这些症状或寻求了门诊评估，可能会有不同的结果。"
今日心脏病专家建议：注意运动能力的变化
潜在心脏问题的一个重要警示信号是运动耐受性降低，或无法像以前那样长时间或高强度地进行体力活动。
例如，以前能轻松走上楼梯的人，现在会感到呼吸急促，甚至可能不得不中途停下来休息。
海耶斯说："作为一名医生，我发现当有人来看诊说他们呼吸急促时，最有帮助的问题之一是：回想一下，今年夏天或去年夏天你能做到这一点，而现在不能了吗？"
为什么这很重要
研究人员指出，运动不耐受是冠状动脉疾病患者的常见早期症状。
动脉变窄意味着心脏接收的富氧血液减少，特别是在运动时心脏工作强度加大时。
心脏外科医生杰里米·伦敦博士此前在接受TODAY.com采访时谈到他从不忽视的六个心脏症状时表示，与活动强度不成比例的呼吸急促或疲劳可能表明存在阻塞，虽然还不严重到引起胸痛。
如何开始应对
如果你注意到运动能力发生变化，请告诉你的医生。可能是时候进行心脏评估了。
根据美国国家医学图书馆的信息，检查心脏的测试可能包括记录心脏电活动的心电图（EKG）；观察心脏在运动时如何工作的压力测试；或生成心脏图像并显示问题的心脏MRI或CT扫描。
如果你年龄在40至75岁之间且没有任何心脏问题，可以使用筛查工具和风险计算器来检查未来患心脏病的可能性。
TODAY的今日专家建议系列旨在提供让生活更轻松的简单策略。每周一至周五，不同的合格专家会分享他们在饮食、健身、心脏健康、心理健康等方面的最佳建议。
A. 帕沃洛夫斯基是TODAY的健康记者，专注于健康新闻和专题报道。此前，她曾在CNN担任作家、制作人和编辑。
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