概述
以下是今日重点医学新闻：
失眠不仅令人疲惫——研究揭示其可能加速大脑老化
慢性失眠可能加速大脑老化并显著增加认知障碍（包括痴呆症）风险。发表在《神经病学》期刊的研究表明，老年人睡眠问题不仅影响日常生活，更可能对脑健康产生长期危害。研究将慢性失眠定义为每周至少三天难以入睡且持续三个月以上，这类人群罹患轻度认知障碍或痴呆症的风险高出40%。
该研究追踪了2750名平均年龄70岁的认知健康成年人，平均随访5.6年。其中16%患有慢性失眠。所有参与者每年接受思维与记忆评估，部分人接受脑部影像检查以观察小血管病变和淀粉样斑块积聚——这两者均为阿尔茨海默病的生物标志物。研究初期还询问参与者近两周睡眠时长是否异常。
研究结束时，14%的慢性失眠者出现认知障碍，而非失眠者比例为10%。值得注意的是，报告睡眠减少的参与者认知评分更低且脑部变化更显著，包括淀粉样斑块增加，其变化模式与携带阿尔茨海默病高风险基因APOE ε4者相似。相反，睡眠增多者白质病变较少。"这证实治疗慢性失眠的重要性——不仅为改善睡眠质量，更可能保护衰老过程中的脑健康。研究结果进一步证明睡眠不仅关乎休息，更关乎大脑韧性。"妙佑医疗中心神经病学专家迭戈·Z·卡瓦略博士强调。尽管需更多研究，但该发现凸显了诊断和治疗慢性失眠对认知健康的潜在保护作用。
人工智能通过乳腺X光片预测女性心脏病风险
《心脏》期刊最新在线研究表明，一种新型人工智能算法仅凭常规乳腺X光片和年龄数据，即可准确预测女性重大心血管疾病风险，其精度媲美标准临床评估工具。研究指出，传统用于乳腺癌筛查的乳腺X光检查或可成为经济高效的"一举两得"筛查手段，同步评估女性心脏病风险。
心血管疾病在女性中存在漏诊和治疗不足问题，部分原因在于传统风险评估模型对女性群体适用性较差。虽然新算法提升了准确性，但通常依赖详细的临床数据，而这些数据并非随时可获取。
研究分析了2009至2020年间澳大利亚Lifepool队列登记库中49196名平均年龄59岁女性的数据。入组时收集了生活方式、绝经状态和病史等基础健康信息。近九年随访期内，3392名女性发生重大心血管事件，如冠状动脉疾病、心脏病发作、中风或心力衰竭。
研究人员开发的AI模型通过分析乳腺X光片与年龄预测10年心血管疾病风险，其表现与新西兰PREDICT工具及美国心脏协会PREVENT计算器等成熟临床工具相当。添加临床因素后模型性能仅小幅提升。"我们开发的乳腺X光模型关键优势在于无需额外采集病史或医疗记录，且能利用女性广泛接受的现有风险筛查流程。"研究团队指出。尽管实施仍存挑战，该研究为通过现有筛查体系实现更全面预防性医疗迈出重要一步。
研究揭示地中海饮食降低牙龈炎症
伦敦国王学院新研究显示，严格遵循地中海饮食的人群可能拥有更健康的牙龈和更低炎症水平。发表于《牙周病学杂志》的这项研究表明，饮食选择（尤其是富含植物性食物的饮食）可能在预防或减轻牙龈疾病严重程度方面发挥关键作用。
地中海饮食以蔬菜、水果、豆类、全谷物、橄榄油和瘦肉蛋白为核心，此前已证实可降低心脏病、神经退行性疾病和某些癌症风险。本次研究首次将口腔健康纳入益处清单。研究发现，未遵循地中海饮食者（尤其是频繁食用红肉者）牙周疾病更严重且全身炎症水平更高。
研究团队评估了200名参与伦敦国王学院口腔、牙科及颅面生物样本库的住院患者。每位参与者接受牙科检查、提供血样并填写饮食问卷。数据显示，采用典型地中海植物性饮食者体内白细胞介素-6（IL-6）和C反应蛋白（CRP）等炎症标志物水平更低；而红肉摄入多、植物性食物少者炎症水平更高。
研究第一作者、伦敦国王学院博士后研究员朱塞佩·马伊纳斯博士强调："研究结果表明均衡的地中海式饮食可能减轻牙周疾病和全身炎症。"他补充道："我们观察到牙周疾病严重程度、饮食与炎症之间可能存在关联。评估牙周炎患者治疗方案时应整体考量这些因素。本研究为深入探索食物摄入与牙龈疾病关系奠定了重要基础。"尽管需更多研究验证，结果进一步证实饮食选择不仅影响整体健康，更直接关联口腔健康与免疫反应。
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