谢泼德中心(Shepherd Center)在帕诺拉山州立公园(Panola Mountain State Park)举办了一次免费的徒步和观鸟活动，旨在鼓励有认知和身体障碍的人们走出家门，享受户外活动。
该活动是这家神经康复医院全年提供的众多项目之一。"我们提供骑自行车、水上运动、滑雪、射击、艺术、园艺等活动，任何能引起人们兴趣、让他们走出家门并保持活跃的项目我们都会提供，"谢泼德中心的健康与 wellness 协调员凯蒂·哈蒙(Katie Harmon)说。
"我最喜欢的是观鸟活动，其次是这些徒步活动，然后是那些基于自然的活动，让我走进树林，"参与者玛吉·史密斯(Maggie Smith)说。
佐治亚州自然资源部(Georgia Department of Natural Resources)通过其"户外无障碍"(Outdoors Beyond Barriers)项目提供了适合崎岖地形的轮椅。佐治亚州立公园护林员和"羽毛与皮毛"(Feathers with Furr)组织协助了此次活动。
"显然，这些活动对人们有身体方面的益处：起床、走出家门、学习新技能，但社交方面的益处更为重要，"哈蒙说。"我们都有类似的生活经历；没有什么比身处一个能够分享这些经历的社区更好的了，"史密斯说。
史密斯表示，她注意到参加中心活动对她的心理健康有积极影响。"自从我更多地参加户外活动以来，我亲身感受到我的心理健康状况更好了，我对外出的兴奋感更高了，简直乐此不疲，"史密斯说。
谢泼德中心今年提供了80个休闲治疗诊所，向任何有身体或认知障碍的人士开放。
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