艾灸是很多人日常调理时会用到的方法，但如果操作不当，可能会不小心烫伤皮肤。掌握科学的烫伤处理方法，对避免损伤加重、促进创面恢复很重要。有临床研究显示，艾灸相关的烧伤中，约82%都是浅二度烧伤，只要处理规范，创面修复的效果会更好。
浅表损伤处理原则
对于直径小于1厘米的完整水泡，要遵循“三不”原则：不挑破水泡皮、避免摩擦碰到它、不用加压包扎。因为完整的水泡皮就像一层天然的保护罩，能保持创面湿润，有利于恢复。护理时，每天用生理盐水轻轻擦两次即可，让伤口自然通风；还要把受伤的地方抬高15度左右（比如手臂烫伤就用枕头垫着），促进血液回流减轻肿胀；穿宽松的衣服，别蹭到伤口，减少刺激。
深层损伤处置规范
如果水泡直径超过2厘米，或者水泡破了，就得按规范步骤处理：
- 区域消毒：用0.5%氯己定乙醇溶液，从伤口中心往外面画圈消毒，范围要比伤口边缘大5厘米；
- 无菌穿刺：用1ml注射器在水泡底部扎几个小孔，把里面的液体放出来，但要保留完整的水泡皮；
- 可控引流：用无菌纱布轻轻按压，把渗液吸出来，别用力挤压，避免损伤组织；
- 敷料选择：优先用含银离子的抗菌敷料，根据渗液多少调整更换频率（一般24-48小时换一次）；
- 动态观察：每天看看创面大小有没有变化，注意渗液是不是变浑浊了，或者局部有没有发烫的情况。
感染防控体系构建
伤口护理要保持三个平衡：环境温度在22-25℃之间，空气湿度50-60%，还要保持伤口清洁。护理前后一定要用七步洗手法认真洗手，避免交叉感染；要用独立包装的无菌换药包，杜绝器械污染。如果出现伤口化脓、发烧，或者疼痛突然加剧，提示可能感染了，要及时去烧伤专科就诊。
修复期管理要点
创面进入修复阶段时，要注意这几点：
- 避免刺激：别用含酒精、碘酊等刺激性消毒剂，会伤害新生组织；
- 营养支持：每天补充蛋白质1.2-1.5g/kg体重（比如体重50公斤就吃60-75克，像鸡蛋、牛奶、瘦肉都可以），维生素C摄入量达100mg（多吃新鲜蔬菜、水果，比如橙子、猕猴桃）；
- 环境调控：洗澡时水温控制在38-40℃，别太烫；用中性pH值的清洁用品（比如温和的沐浴露）；
- 衣物选择：穿纯棉材质、没有缝线的衣服，减少对创面的摩擦。
特殊人群的护理要更注意：糖尿病患者要把糖化血红蛋白控制在7%以下；免疫力低下的人（比如长期用免疫抑制剂的）要监测CD4+T淋巴细胞计数；老年患者要加强营养支持，多吃高蛋白、高维生素的食物。有数据显示，规范处理能让感染发生率降低62%，创面愈合时间缩短28%。
如果是三度及以上的深度烧伤，或者创面面积超过体表面积的5%（成年人的手掌面积大概是体表面积的1%，可以以此估算），要立即转诊到烧伤专科。创面处理要遵循“清洁创面、控制感染、促进愈合”的步骤，千万别自己处理复杂的损伤。建议医疗机构制定艾灸操作的安全指引，完善应急预案，避免类似情况发生。
