环球医讯

波士顿大学主导的Healthy Minds Study最新研究显示，美国大学生心理健康状况连续第三年改善，经历严重抑郁症状的学生比例从2022年的23%降至18%，有自杀意念的学生比例从15%降至11%，更多学生寻求专业帮助和药物治疗；研究负责人莎拉·K·利普森指出，大学采用的公共卫生方法（包括预防和面向大众的策略）可能起到积极作用，但仍有一半以上学生报告感到孤独，物质使用问题持续上升，不平等现象依然存在，需持续关注学生心理健康，同时她建议学生重视睡眠、营养、社交等基础健康要素，并积极利用校园资源寻求支持。

本文基于多项科学研究深入分析了乳制品与炎症的关系，指出对健康个体而言乳制品通常不会引起炎症，反而可能具有中性或轻微抗炎作用；文章详细解释了乳制品中的营养成分如维生素D、钙、蛋白质和益生菌如何影响炎症反应，阐明了为何乳糖不耐受或乳蛋白过敏者可能产生炎症反应，同时提供了将乳制品纳入抗炎饮食的四点实用建议，包括每日摄入三份乳制品、选择低脂选项、增加发酵乳制品摄入以及必要时选择无乳糖产品，为公众提供了科学指导以破除乳制品导致炎症的常见误解。

一项基于近50万美国儿童健康记录的里程碑式研究揭示，二次感染新冠病毒的儿童和青少年发展成长新冠的风险增加一倍，心肌炎风险上升两倍以上，危及生命的血栓风险增加一倍以上，急性肾损伤风险也显著提高。专家强调长新冠症状常由多次感染而非首次感染触发，诊断面临缺乏标准化指南的挑战，但疫苗接种可整体降低长新冠风险35%，青少年降幅达50%，加强针至关重要。康复过程需个性化药物治疗与精密康复训练相结合，同时呼吁加强基层医疗人员培训以扩大专业照护覆盖范围，凸显预防二次感染对儿童长期健康的关键意义。

西班牙Miguel Hernández大学的Lorena Martínez-Zamora近期在《Foods》期刊发表综述文章，探讨了橄榄中酚类化合物羟基酪醇(HXT)作为神经保护剂的最新研究进展。研究表明，HXT能够穿过血脑屏障并在大脑中积累，通过激活Keap1-Nrf2-ARE通路、抑制NF-κB/MAPK信号传导等多种机制保护神经血管系统，减少神经炎症，改善认知功能和情绪调节。人体临床研究显示，每日摄入7-15毫克HXT可有效改善血管氧化平衡和内皮功能，为开发支持脑健康的功能性食品提供了科学依据，但仍需更多临床研究确认最佳剂量和长期效果。

英国著名演员普鲁内拉·斯凯尔斯于2025年10月28日因长期与痴呆症抗争后平静离世，享年93岁。她与丈夫蒂莫西·韦斯特相守61年，两人在1961年BBC剧集拍摄中相识，发展出通过每日写信维系的浪漫仪式，这一习惯贯穿了他们的一生。尽管斯凯尔斯在晚年饱受痴呆症困扰，夫妇二人仍共同完成13季《大运河之旅》节目，以运河旅行为载体展现相互扶持的深情。本文详述了他们的爱情起源、家庭生活细节及健康挑战，包括斯凯尔斯放弃传统婚纱的时尚选择、两个儿子的成长轨迹，以及在疾病阴影下如何用幽默与文字维系情感纽带，凸显了健康危机中伴侣不离不弃的典范意义。

一项发表在《临床与转化神经病学年鉴》上的新观察性研究揭示，多发性硬化症(MS)患者常见的嗅觉功能障碍可能主要源于鼻黏膜微生物变化而非仅中枢炎症所致。研究发现MS患者宾夕法尼亚大学嗅觉识别测试得分显著低于健康对照组，且鼻腔微生物组成存在明显差异，特别是口腔普雷沃菌(Prevotella buccalis)减少和莫拉菌属(Moraxella)丰度变化。该研究首次系统分析了鼻腔微生物组成与黏膜结构对嗅觉功能的影响，提出了"鼻-脑轴"概念，表明鼻腔微生物失衡可能作为MS早期无创生物标志物，为理解MS病理机制提供了全新视角，尽管研究受限于小规模单中心队列，但强调了鼻黏膜微环境在神经退行性疾病中的潜在重要性。

一项覆盖12个国家、追踪近10000名40至89岁成年人18年的国际研究发现，即使在50岁或60岁后戒烟，也能显著减缓记忆力和语言流畅性下降，认知能力衰退速度比持续吸烟者慢20%至50%，相当于延缓大脑衰老三到四年。该研究由伦敦大学学院主导，发表在《柳叶刀·健康长寿》期刊，证实戒烟可部分逆转烟草对脑血管的损害，降低痴呆症风险，且戒烟时间点不影响保护效果。研究强调这对中老年人尤为重要，因该群体常误以为戒烟为时已晚，而实际戒烟能带来与戒烟药物相当的神经保护效益，为公共卫生政策制定提供了新依据，建议将戒烟纳入痴呆症预防战略。

千禧一代（1981-1995年出生人群）正面临比父辈更高的癌症风险，全球50岁以下早发性癌症病例在1990至2019年间激增79%，主要归因于生活方式变革：童年肥胖引发肠道菌群失调和慢性炎症，酒精作为一级致癌物通过DNA损伤增加风险，睡眠不足削弱褪黑素抗癌功能，长期压力导致免疫系统受损，以及自我用药带来的肝损伤和肠道微生态失衡等多重因素，尤其消化系统和妇科肿瘤在年轻人中日益普遍，亟需通过改善饮食、控制饮酒、保障睡眠等可干预措施降低风险。

全球约5700万人受痴呆症困扰，每年新增近1000万病例，美国研究显示42%的55岁以上人群最终将发展为该病，病例数预计2060年翻倍。阿尔茨海默病协会研究副主任理查德·奥克利警告痴呆症正成为全球最大健康危机之一，近年突破性药物lecanemab和donanemab能清除大脑淀粉样蛋白，平均减缓病情进展4至6个月，虽为初代疗法但标志重大转折。第二代药物trontinemab采用脑部穿梭技术提升疗效，remternetug即将公布结果；人工智能与传感器技术正革新诊断和照护，如智能眼镜识别安全隐患、AI辅助识别日常物品，目标是将痴呆症转变为可控慢性病，如同当今的HIV和糖尿病，通过精准治疗终结其毁灭性影响，为患者带来更高质量生活。

研究表明，千禧一代（1981-1995年出生）早发癌症风险较父辈显著上升，1990至2019年间全球50岁以下人群癌症病例激增79%，死亡率上升28%。80%癌症由环境因素引发，核心风险包括儿童期肥胖导致的肠道菌群紊乱、酒精代谢产生的DNA损伤、睡眠不足削弱褪黑激素修复功能、慢性压力引发免疫系统抑制，以及自我药疗带来的肝肾负担。尽管消化系统和妇科肿瘤年轻化趋势严峻，但通过改善饮食结构、控制饮酒、保证睡眠质量等生活方式干预，仍可有效降低患病风险。