环球医讯

马萨诸塞州总医院布里格姆医疗系统(Mass General Brigham)的一项研究表明，检测血液中阿尔茨海默病生物标志物磷酸化tau 217(pTau217)的水平，可以在认知健康老年人出现症状或脑部淀粉样蛋白PET扫描变化前数年预测疾病进展。这项对317名50-90岁认知健康老年人平均8年的跟踪研究发现，pTau217水平可以预测未来β-淀粉样蛋白积累、tau蛋白异常聚集和认知功能下降，甚至在PET扫描显示异常前就能检测到变化。低pTau217水平的参与者在多年随访中几乎不会出现显著的淀粉样蛋白病理变化，这一发现可能为阿尔茨海默病的早期预测和预防提供新途径，推动更简单、更经济的诊断方法发展，为未来临床应用和预防性干预奠定基础。

神经学家揭示了一种对大脑极为有益的爱好——主动参与音乐活动。研究表明，与被动听音乐相比，唱歌、演奏乐器或跳舞能更有效地激活大脑多个网络，增强神经连接和可塑性，从而提高认知功能并预防认知衰退。一项针对老年人的研究显示，经过六个月的音乐训练，参与者的灰质体积增加，工作记忆能力提升了6%，这证明了音乐活动对维护大脑健康的重要价值，特别是通过主动参与而非单纯聆听来实现大脑功能的优化。

瑞典乌普萨拉大学研究团队开发出一种创新脑部扫描技术，通过将抗体输送与放射信号检测分离为两个步骤，有效解决了传统PET扫描在阿尔茨海默病诊断中的局限性。该方法利用"点击化学"技术使放射性物质仅在最后阶段引入，显著减少患者辐射暴露时间，同时提高图像清晰度。研究证实该技术不仅能检测β-淀粉样蛋白，还可应用于脑肿瘤和炎症等其他脑部疾病的诊断，为神经退行性疾病的早期发现提供了更安全、更灵活的解决方案，目前虽仅在动物模型中验证成功，但已展现出巨大的临床应用潜力。

英国彼得伯勒"英国肾脏研究"慈善机构迎来新任首席执行官菲奥娜·卡拉格，她曾担任英格兰国家医疗服务体系(NHS)首席科学官副手和阿尔茨海默病协会高管，将于8月接替服务13年的桑德拉·卡里退休后的职位；该机构专注于资助肾脏疾病预防、治疗和管理研究，在过去一年创造了创纪录的收入，投资超过1200万英镑用于研究、公众意识提升和教育，面对英国十分之一人口受肾病影响的严峻挑战，卡拉格表示她将把在阿尔茨海默病领域取得的成功经验带入肾脏疾病研究领域，致力于通过科学和研究重塑解决这一代人的健康挑战。

一项追踪超过10,000名欧洲老年人七年的大型研究揭示了孤独感对大脑的意外影响：虽然孤独感确实会显著降低老年人的记忆能力，但它并不会加速记忆力随时间的衰退。研究表明，孤独感可能在记忆的初始状态中扮演比在记忆逐渐衰退过程中更突出的角色，这一发现对理解社交隔离与痴呆症风险之间的关系具有重要意义，同时也为预防认知衰退提供了新的视角，强调了社交活动对大脑健康的重要性。

研究表明，45%至70%的痴呆症可能通过生活方式调整预防，包括运动习惯、脑力活动和社交互动。本文深入探讨了肌肉锻炼如何保护大脑白质、有氧运动如何促进脑源性神经营养因子分泌、犯错对神经可塑性的关键作用，以及社会联系对维持认知健康的重要性。专家建议每周进行两次30-45分钟的全身抗阻训练，结合高强度间歇运动和学习新技能，可有效预防认知衰退，让大脑保持健康活力数十年。

南非科学家研究揭示，日常饮茶等简单仪式能通过双重机制改善现代人日益衰退的专注力：一方面，路易波士茶中的阿斯巴汀和槲皮素等抗氧化物质可保护脑细胞线粒体功能，减少神经炎症；另一方面，冲泡品饮的仪式化过程能激活副交感神经系统促进放松。该研究为应对信息过载时代的注意力危机提供科学解决方案，建议采用无咖啡因的仪式化行为替代过度依赖咖啡因的提神方式，在保护神经系统的同时重建可持续专注力，对缓解职场 burnout 和提升认知健康具有重要实践价值。

一项新的观察性研究发现，增加各种肉类摄入可能与降低痴呆风险存在关联，但这一效果仅在携带特定APOE4基因变体的人群中显现。该研究追踪了2157名60岁以上人群长达15年，结果显示，对于携带APOE4基因变体的人，高肉类摄入与较低的痴呆风险和较慢的记忆衰退有关，但对不携带该基因的人群则无此关联。这一发现表明，饮食与痴呆风险之间的关系可能因人而异，为未来开发基于基因型的个性化饮食建议提供了科学依据，有助于高风险人群采取针对性预防措施。

罗格斯大学健康研究人员发现，居住在社区设施、服务和支持性基础设施更为便利的社区的中国老年移民，其认知能力下降速度较慢。研究分析了芝加哥大都市区2,763名60岁及以上中国移民的数据，开发了"Cognability社区指数"评估社区环境对认知健康的影响。结果显示，在评分较高的社区居住的老年人认知衰退速度明显更慢，特别是能够方便接触博物馆、图书馆和健康服务的环境对认知健康尤为有益，这对促进移民群体的健康老龄化具有重要意义。

最新研究发现，大麻二酚(CBD)可能有效逆转由抗精神病药物奥氮平和高脂饮食共同引发的认知衰退。这项由尼日利亚Babcock大学与卢旺达大学联合开展的动物实验表明，CBD在10-25 mg/kg剂量下能显著改善记忆功能障碍，其效果与常用代谢药物二甲双胍相当。研究揭示CBD通过减少脂质过氧化、抑制GFAP和乙酰胆碱酯酶相关通路发挥神经保护作用，为治疗药物和饮食因素导致的认知障碍提供了潜在新策略，对神经退行性疾病研究及精神药物副作用管理具有重要临床意义。