腰围身高比可能比BMI更好地预测心力衰竭风险
一项新研究发现，腰围身高比（WtHR）可能是未来心力衰竭的强烈预测指标，甚至可能比身体质量指数（BMI）更可靠。该研究使用了来自马尔默预防项目的数据，涉及1792名45至73岁的成年人，并在中位数为12.6年的随访期内跟踪了心力衰竭的发展。
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- 地中海饮食和生酮饮食可能有助于减肥并降低血压：研究一项新研究表明，地中海饮食和生酮饮食都可以帮助降低血压，并改善心血管健康指标，特别是对于肥胖或超重的人群。
- 电子烟可能比传统香烟更危害健康一项由曼彻斯特城市大学心脏康复专家马克斯·博丹博士领导的研究发现，电子烟可能比传统吸烟对长期健康更加有害。这项研究将在意大利里米尼举行的运动科学会议上进行展示。
- 地中海饮食和生酮饮食可能有助于减肥和降低血压一项新的研究表明，地中海饮食和生酮饮食都能帮助肥胖或超重的人降低血压，并改善心血管健康指标。
- 避孕药增加中风风险——女性需要了解的信息新的研究发现，联合口服避孕药可能显著增加女性发生隐源性中风的风险。这一发现提醒了使用避孕药的女性需要注意潜在的健康风险。
- 种子油真的对你有害吗？种子油如菜籽油和葵花籽油近年来受到争议，有人声称它们有毒并损害健康。本文探讨了这些说法的科学依据，并分析了种子油对心脏健康、炎症和癌症的影响。
- 避孕药增加中风风险，女性需知最新研究发现，联合口服避孕药可能显著增加女性患隐源性中风的风险。尽管绝对风险仍然较低，但考虑到全球数百万女性使用这类避孕药，这一风险在人口层面上的影响不容忽视。
- 电子烟的有害副作用：研究显示其“甚至比吸烟更糟糕”一项由曼彻斯特城市大学进行的研究发现，长期使用电子烟会增加患痴呆症、心脏病和器官衰竭的风险，且可能比传统香烟更加危险。这项研究在政府对一次性电子烟实施禁令之际发布，引发了对电子烟安全性的新质疑。
- 研究称自主创业可能降低女性患心脏病的风险一项新研究表明，自主创业的女性在心血管健康方面表现更好，包括较低的肥胖率、更好的睡眠质量和更均衡的饮食。虽然这项研究发现了关联性而非因果关系，但它为探讨工作方式对心脏健康的影响提供了新的视角。
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