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英国伯明翰大学与德国医学科学家联合研究发现，使用合成代谢类固醇（增肌药物）可能显著增加患心房颤动的风险。该研究聚焦于致心律失常性右心室心肌病，发现类固醇会破坏心肌细胞连接并干扰心脏电信号传导，仅使用六周即可造成不可逆损伤。对于有隐匿遗传风险的年轻男性，风险尤为突出。研究警告社交媒体上的健身潮流正在误导年轻人，呼吁保护心脏应优先于追求外形。

美国心脏协会和美国心脏病学会更新了血脂异常管理指南，强调终身心血管风险评估和更全面的血脂检测，特别推荐每位成年人一生中至少进行一次脂蛋白(a)检测，以发现隐藏的心脏病风险。文章指出，单一的低密度脂蛋白胆固醇数值无法全面反映风险，需要结合脂蛋白(a)等生物标志物，并建议从儿童期开始预防，采用健康生活方式，如均衡饮食、规律运动、优质睡眠和常规预防性护理。专家强调，更完整的风险画像与持续的小习惯相结合，能对长期心脏健康产生有意义的影响。

一项最新研究发现，夜间睡眠环境温度对心脏健康有显著影响，尤其对老年人。研究者对澳大利亚昆士兰47名65岁以上参与者进行监测，发现当卧室温度超过79华氏度（约26摄氏度）时，睡眠者的心率会增加，自主神经系统受到干扰，生理压力增大，且温度越高影响越明显。专家建议将卧室温度保持在华氏60多度（约15-21摄氏度）以优化心脏健康，但同时也指出温度过低可能对某些人群不利。该研究为观察性研究，因果关系尚需进一步验证。

一项新研究发现，女性在动脉斑块堆积程度低于男性的情况下，仍可能面临同等的心脏病发作和主要不良心血管事件风险。当斑块负荷达到20%时，女性的风险便开始上升，而男性则需达到28%。研究表明，传统基于男性的风险阈值可能不适用于女性，女性更易出现非阻塞性动脉疾病、冠状动脉痉挛或自发性冠状动脉夹层等问题，这些在常规检查中往往被忽略。专家呼吁对女性采用性别特异性斑块评估标准，并建议即使斑块轻微，也应采取更积极的预防措施，如使用他汀类药物、控制血压和生活方式干预。美国心脏协会强调，所有人都应遵循“生命八要素”来维护心血管健康。

科学家发现脑干中的外侧旁面区在高血压中起关键作用，该区域通常在用力呼气（如咳嗽、大笑或运动）时激活，同时也会激活收缩血管的神经，导致血压升高。实验中关闭该区域后，血压恢复正常，表明它直接参与高血压。研究还发现，该区域由颈动脉体发出的信号激活，因此靶向颈动脉体的药物可以安全地远程抑制该区域，为治疗高血压、特别是伴有睡眠呼吸暂停的患者提供了新思路。

一项发表在《自然医学》上的研究分析了全球含糖饮料消费数据，发现2020年有220万例新发2型糖尿病和120万例新发心脏病可归因于含糖饮料，并估计约34万人因此死亡。研究指出，含糖饮料通过快速升血糖、促进脂肪堆积和胰岛素抵抗等机制增加慢性病风险，尤其在拉丁美洲、加勒比和撒哈拉以南非洲地区问题严重。专家建议每周饮用不超过一份含糖饮料，并多选择水和无热量饮品。

一项新研究通过计算机模型模拟了绝经后女性的血压调节，发现雌激素水平下降与高血压风险增加相关。专家指出，雌激素替代疗法（HRT）可能通过改善血管弹性、降低坏胆固醇等方式带来心血管益处，但证据尚存争议，且不同HRT配方效果不同。文章建议女性与医生讨论HRT的利弊，并注意与降压药的相互作用。

科学家研究发现，腹部脂肪（内脏脂肪）相比身体质量指数（BMI）是更准确的心力衰竭风险预测指标。研究涉及112名参与者，为期6.9年，发现腰围增大与心力衰竭直接相关，而高BMI却没有这种关系。关键机制是系统性炎症，炎症水平解释了腹部脂肪与心脏风险之间四分之一到第三的关联。专家建议将腰围测量纳入常规预防保健，以早期识别高风险人群，并制定预防策略，在症状出现前降低心力衰竭的可能性。

埃默里大学的研究人员发现，极端高温显著增加了心血管疾病患者出现严重并发症的风险。研究分析了国家气象局的过热风险指数与三家医院温暖月份心血管住院数据，结果显示：近五天内暴露于至少一天4级极端热风险的患者，需要心脏重症监护住院的可能性增加35.6%；连续六天暴露于3级及以上热风险的患者，心脏重症监护住院比例从18.1%升至32.5%。生理反应要求增加心输出量，导致电解质变化，易诱发心律失常。研究团队计划未来纳入空气质量分析，并强调应将热视为可改变的心血管风险因素。

本研究利用包含约1.6亿患者的大型多中心电子健康记录网络（TriNetX），采用1:1倾向性评分匹配法，评估了秋水仙碱对冠状动脉疾病且C反应蛋白升高（2-1000 mg/L）患者的真实世界疗效。共944,126例合格患者，匹配后每组19,075例。结果显示，12个月时秋水仙碱组全因死亡率8.5%，对照组10.3%（相对风险0.82，95%置信区间0.77-0.87，p<0.001）；卒中发生率2.7% vs 3.1%（RR 0.87，CI 0.77-0.98，p=0.027）；复合主要不良心血管事件（全因死亡、心肌梗死或卒中）12.5% vs 13.8%（RR 0.91，CI 0.85-0.97，p=0.005）。心肌梗死、急性肾损伤、呼吸衰竭发生率组间相似，但秋水仙碱组房颤/房扑发生率较高（5.5% vs 4.7%，RR 1.16，CI 1.04-1.30，p=0.006）。结论支持秋水仙碱作为炎症风险升高CAD患者的辅助治疗，并强调需开展前瞻性生物标志物指导的试验。