充足的睡眠对健康至关重要。睡眠不仅能让身体得到休息，还能保持大脑敏锐，提升整体机能。然而，许多人都存在睡眠障碍。在美国，约三分之一的成年人每晚都无法获得足够的睡眠，长期睡眠质量差可能导致多种健康问题。
某些药物可能会影响睡眠质量，其中一类常用的药物是β受体阻滞剂。这类药物通常用于治疗心脏疾病，通过减缓心率来降低血压，减轻心脏负担。医生常将其用于治疗心力衰竭、心绞痛、高血压和心律不齐等疾病。
此前，人们担心β受体阻滞剂可能引发影响心理健康和睡眠的副作用。一些人担忧它们可能导致抑郁、焦虑、疲倦、失眠，甚至噩梦和幻觉。
为了进一步研究β受体阻滞剂对心理健康和睡眠的影响，柏林健康研究所的研究人员分析了来自258项研究、超过5万人的数据。其中多数研究聚焦于使用β受体阻滞剂治疗高血压的情况。
研究结果令人意外。研究人员发现，β受体阻滞剂似乎不会增加抑郁风险。服用β受体阻滞剂的人与服用其他药物或安慰剂（不含药物成分的安慰药丸）的人相比，抑郁的可能性大致相同。
这意味着β受体阻滞剂与抑郁之间的联系可能不像人们过去认为的那样强烈。此外，因抑郁而停止服用β受体阻滞剂的人数比例也与其他治疗方法相近。因此，抑郁似乎并不是人们停用此类药物的主要原因。
不过，研究人员确实发现β受体阻滞剂可能会影响睡眠。部分服用者报告出现奇怪的梦境、入睡困难或其他睡眠问题。然而，最常见的停药原因是感到过度疲劳，而不是直接因睡眠问题而停药。
这项研究对患者和医生都具有重要意义。它表明，虽然β受体阻滞剂总体上对心理健康是安全的，但可能会引起轻微的睡眠问题。如果患者本身已有睡眠障碍，应与医生讨论这一问题。
该研究由Reinhold Kreutz领导，发表在《高血压》期刊上。这项研究为医生和患者提供了更多关于β受体阻滞剂是否适合治疗心脏疾病的决策依据。
简而言之，β受体阻滞剂有助于治疗心脏疾病，且似乎不会增加抑郁风险，但可能会引起一些睡眠问题。与医疗提供者开诚布公地讨论这些副作用，有助于患者获得最佳护理，改善整体健康状况。
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